Автор Анна Белова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Чем вредна для организма белковая диета? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
ничем
Ответ от Pantera mudraja[новичек]
не вредна, но к белку нужны+клетчатка+витамины+минералы+вода
не вредна, но к белку нужны+клетчатка+витамины+минералы+вода
Ответ от О-ля-ля ![гуру]
Тем, что она не сбалансированная: организму нужны углеводы и жиры, а не только белок! К тому же, если перебрать белка, то это удар по почкам и печени.
Тем, что она не сбалансированная: организму нужны углеводы и жиры, а не только белок! К тому же, если перебрать белка, то это удар по почкам и печени.
Ответ от CHILD[гуру]
кто после гепатита-не рекомендую, печень побаливает или того хуже колики замучают
кто после гепатита-не рекомендую, печень побаливает или того хуже колики замучают
Ответ от Александр я[гуру]
Симптомы недостаточности белков
Недостаточность белков может развиться в случае когда человек не получает из пищи достаточное количество белка или получает не все необходимые для синтеза аминокислоты. Нехватка протеинов частое явление у сторонников вегетарианства, особенно строгого. При регулярных повышенных физических нагрузках, к примеру, у спортсменов или работников тяжелого труда, обычного питания не хватает для восполнения запасов белка или просто при несбалансированном питании тоже может возникнуть нехватка белков в организме.
Недостаток белков в организме приводит к общему ухудшению состояния организма, что можно понять по таким симптомам:
снижается работоспособность
падает иммунитет
ухудшается состояние кожи, ногтей, волос
развивается атрофия мышц
нарушается работа поджелудочной железы, печени, тонкой кишки, нервной и эндокринной систем
нарушаются процессы обмена и транспорта веществ в организме
Особенно критична ситуация с нехваткой белков для растущего организма, кроме прочих симптомов, замедляется рост и образование костной ткани, задерживается умственное развитие.
Симптомы избытка белков
Важно знать, что избыток белковой пищи так же нежелателен, как и ее недостаток.
При избытке белков в рационе ухудшается аппетит, наблюдается повышенная возбудимость центральной нервной системы и желез внутренней секреции, увеличивается отложение жира в печени, страдает сердечнососудистая система, печень и почки, усиливаются процессы гниения в кишечнике, нарушается обмен витаминов.
Азотистый баланс
Определить нарушение белкового обмена в организме можно изучением азотистого равновесия. Так как белки служат единственным источником усвояемого организмом азота, то учет, поступающего вместе с пищей и выводимого мочеполовой системой, количества азота позволит это определить. Когда количество полученного из пищи и выводимого азота одинаково, то говорят, что у человека положительный азотистый баланс. А при отрицательном балансе можно утверждать, что либо человек получает с пищей недостаточное количество белка, либо азота с белком поступает достаточно, но он плохо усваивается. При любом случае, вывод один – нехватка азота стимулирует распад собственных белков организма и приводит к его истощению. Поэтому отрицательный баланс – это важный «звонок» к пересмотру вашего рациона и в любом случае консультации с врачом.
Симптомы недостаточности белков
Недостаточность белков может развиться в случае когда человек не получает из пищи достаточное количество белка или получает не все необходимые для синтеза аминокислоты. Нехватка протеинов частое явление у сторонников вегетарианства, особенно строгого. При регулярных повышенных физических нагрузках, к примеру, у спортсменов или работников тяжелого труда, обычного питания не хватает для восполнения запасов белка или просто при несбалансированном питании тоже может возникнуть нехватка белков в организме.
Недостаток белков в организме приводит к общему ухудшению состояния организма, что можно понять по таким симптомам:
снижается работоспособность
падает иммунитет
ухудшается состояние кожи, ногтей, волос
развивается атрофия мышц
нарушается работа поджелудочной железы, печени, тонкой кишки, нервной и эндокринной систем
нарушаются процессы обмена и транспорта веществ в организме
Особенно критична ситуация с нехваткой белков для растущего организма, кроме прочих симптомов, замедляется рост и образование костной ткани, задерживается умственное развитие.
Симптомы избытка белков
Важно знать, что избыток белковой пищи так же нежелателен, как и ее недостаток.
При избытке белков в рационе ухудшается аппетит, наблюдается повышенная возбудимость центральной нервной системы и желез внутренней секреции, увеличивается отложение жира в печени, страдает сердечнососудистая система, печень и почки, усиливаются процессы гниения в кишечнике, нарушается обмен витаминов.
Азотистый баланс
Определить нарушение белкового обмена в организме можно изучением азотистого равновесия. Так как белки служат единственным источником усвояемого организмом азота, то учет, поступающего вместе с пищей и выводимого мочеполовой системой, количества азота позволит это определить. Когда количество полученного из пищи и выводимого азота одинаково, то говорят, что у человека положительный азотистый баланс. А при отрицательном балансе можно утверждать, что либо человек получает с пищей недостаточное количество белка, либо азота с белком поступает достаточно, но он плохо усваивается. При любом случае, вывод один – нехватка азота стимулирует распад собственных белков организма и приводит к его истощению. Поэтому отрицательный баланс – это важный «звонок» к пересмотру вашего рациона и в любом случае консультации с врачом.
Ответ от HerpesZoster[гуру]
В древнем китае существовал такой способ казни, приговорённого в течении месяца кормили только мясом, и он медленно умирал от интоксикации продуктами бактериального расщепления белков и печёночной недостаточности.
Такая вот диета.
В древнем китае существовал такой способ казни, приговорённого в течении месяца кормили только мясом, и он медленно умирал от интоксикации продуктами бактериального расщепления белков и печёночной недостаточности.
Такая вот диета.
Ответ от Sergey loskutov[гуру]
Дисбалансом и как следствие сбоем в зндокринной системе....
Дисбалансом и как следствие сбоем в зндокринной системе....
Ответ от Василий Ушаков[гуру]
Мясо полезно.
Мясо полезно.
Ответ от Наташенька[гуру]
Тем, что белок - довольно тяжелая пища, при его переработке выделяется много кислоты, с которой почки трудно справляются, организм постепернно отравляется, у китайцев даже был такой вид казни, одним мясом кормили, и человек быстро умирал.
Тем, что белок - довольно тяжелая пища, при его переработке выделяется много кислоты, с которой почки трудно справляются, организм постепернно отравляется, у китайцев даже был такой вид казни, одним мясом кормили, и человек быстро умирал.
Ответ от Uтамлёный_Sонцем[гуру]
Происходит отравление организма небезопасными азотистыми соединениями...
Происходит отравление организма небезопасными азотистыми соединениями...
Ответ от Влад[новичек]
Ничем
Ничем
Ответ от Арам Багдасарян[гуру]
она не белковая, а низкоуглеводная!
помогает подсушиться т. е. избавится от жировой прослойки и при этом максимум сохранить мышцы!
в целом она не вредная, но постоянна на ней сидеть нельзя!
она не белковая, а низкоуглеводная!
помогает подсушиться т. е. избавится от жировой прослойки и при этом максимум сохранить мышцы!
в целом она не вредная, но постоянна на ней сидеть нельзя!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Чем вредна для организма белковая диета?