норма воды в день для ребенка

Ответ от BuKyIIIKa[новичек]
Норм потребрения чистой воды как напитка, для детей вообще не существует. Есть нормы потребления житкости - это чай, компот, какао, кисломолочные напитка, морсы, чистая вода и т. д. Нормы эти, в основном, разработаны для детских учереждений: детских садов, школ, больниц, санаториев и т. д. , для того, чтобы можно было высчитать, сколько необходимо приготовить напитка на весь детский коллектив.
Норма жидкости от 1 до 3 лет - 700-800 мл в день.
Но эта норма очень условная, п. ч. потребность в жидкости у разных детей разная и зависит она от биохимических особенностей организма, активности ребенка, температуры воздуха. Есть дети-водохлебы и дети мало пьющие. И то и другое является нормой. В детских учреждениях рекомендуется иметь воду в свободном доступе для удовлетворения потребности детей-водохлебов.
Существуют нормы общей суточной потребности детей разного возраста в воде, но в эти нормы входит и вода, содержащаяся в продуктах питания: в супе, кашах, овощах, фруктах, молочных продуктах, мясных продуктах, напитках и т. д.
1 год - 125 млкгсут
4 года - 105 млкгсут
7 лет - 95 млкгсут
11 лет - 75 млкгсут
14 лет - 55 млкгсут