Отжимания в армии
Автор Ѝдуард задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Какие в армии нормативы по подтягиванию и отжиманию? и получил лучший ответ
Ответ от Дядя Рони[гуру]
На высшие 100 баллов - 30раз подтягивание и 75раз отжимания. Для оценки отлично достаточно 13-15 раз подтягиваться и раз 40-50 отжиматься. см. НФП 2009г. Там подробная таблица начсления баллов.
Ответ от ПыЖЖЖыЙ[гуру]
да не особо подтяг вроде 20ка а отжим ну около сотки дрочат
да не особо подтяг вроде 20ка а отжим ну около сотки дрочат
Ответ от Дядя Равиль[гуру]
20 отжиманий и 15 подтягиваний как в дет саду
20 отжиманий и 15 подтягиваний как в дет саду
Ответ от Морра страшслая и ужаслая[гуру]
6 подьемов переворотом и ты уже ефрейтор, а если еще 15 отжатий на перекладине-в капралы готовся....
6 подьемов переворотом и ты уже ефрейтор, а если еще 15 отжатий на перекладине-в капралы готовся....
Ответ от Nikolay Yarmiyev[гуру]
В советские времена был конкретный норматив - 12подтягиваний, а количество отжиманий зависело от настроения сержанта!
В советские времена был конкретный норматив - 12подтягиваний, а количество отжиманий зависело от настроения сержанта!
Ответ от Алинка Коваленко[новичек]
20 отжиманий и 20 подтягиваний.
20 отжиманий и 20 подтягиваний.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие в армии нормативы по подтягиванию и отжиманию?
спросили в Общество Биль
За что бьют в Армии,вас били?
За что бьют в армии (по личным наблюдениям со стороны) :
- за чушканство;
- за тупость и
подробнее...
За что бьют в Армии,вас били?
За что бьют в армии (по личным наблюдениям со стороны) :
- за чушканство;
- за тупость и
подробнее...
кто служил в армии опишите какой там распорядок дня. интересует спорт подготовка
Привет, Павел! Готовишься к армии? Я тебе помогу, так как сам уже дослуживаю и вот вот уже домой.
подробнее...
спросили в Спорт
Как попасть в армие в спорт роту? Пжл, подробнее. Спасибо!
Никак. Для этого нужно входить в состав сборных и заниматься спортом
подробнее...
Как попасть в армие в спорт роту? Пжл, подробнее. Спасибо!
Никак. Для этого нужно входить в состав сборных и заниматься спортом
подробнее...
спросили в Нагрузка
Физ нагрузки в армии
Ну бег не каждый день конечно... Если только утренняя зарядка, но на зарядке обычно недолго.
Физ нагрузки в армии
Ну бег не каждый день конечно... Если только утренняя зарядка, но на зарядке обычно недолго.
уход в Армию
Обычно военкоматы интересуются, привестствуют и по возможности формируют команды призывников по их
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Кто служил в армии? Расскажите как там было
Ну вообще аримя - это как ты ее с начала представляешь. Если сам на себя нагонишь страх - будешь
подробнее...
спросили в Экзамены
Как попасть в СОБР, и какие экзамены нужно сдавать?
Для работы в Специальном отряде быстрого реагирования необходимо:
Наличие 1-го года срочной
подробнее...
Как попасть в СОБР, и какие экзамены нужно сдавать?
Для работы в Специальном отряде быстрого реагирования необходимо:
Наличие 1-го года срочной
подробнее...
спросили в Отжимания
Что даёт отжимание от пола?
Смотря как отжиматься. Можно отжимаясь развивать разные группы мышц: с широко расставленными руками
подробнее...
Что даёт отжимание от пола?
Смотря как отжиматься. Можно отжимаясь развивать разные группы мышц: с широко расставленными руками
подробнее...
Как подготовить себя к армии?
! Правильно! 1. В этой жизни (не только в армии) не любят тех людей, которые делают все хуже всех и
подробнее...
Какая физ. подготовка нужна к армии?
Тут главное не физическая, а психологическая подготовка (хотя подтягивания, отжимания и бег нужны
подробнее...
как за максимально короткие сроки дойти до ста отжиманий и более?
Шестинедельная программа тренировок «100 отжиманий» , одна из наиболее эффективных программ для
подробнее...
спросили в ОМОН
Здравствуйте! меня интересует вопрос, как можно попасть на работу в ОМОН?
В ОМОНе не работают, а служат. Это во-первых.
Во-вторых, - физ-рой занимайся
подробнее...
Здравствуйте! меня интересует вопрос, как можно попасть на работу в ОМОН?
В ОМОНе не работают, а служат. Это во-первых.
Во-вторых, - физ-рой занимайся
подробнее...
спросили в Отжимания
Когда лучше делать отжимания: вечером, перед сном или утром?
В любое время, но только не перед сном! Объясняю почему. После физической работы мышц, все
подробнее...
Когда лучше делать отжимания: вечером, перед сном или утром?
В любое время, но только не перед сном! Объясняю почему. После физической работы мышц, все
подробнее...
спросили в Вдв
Как пробиться на службу в ВДВ?
Хорошие планы на жизнь! у меня почти такие-же) в ВДВ нужна первая группа здоровья! если ты ходил в
подробнее...
Как пробиться на службу в ВДВ?
Хорошие планы на жизнь! у меня почти такие-же) в ВДВ нужна первая группа здоровья! если ты ходил в
подробнее...
спросили в Отжимания
Помогите составить программу для подтягивания отжимания и пресса, мне 16 лет. пожалуйста
Программа по увеличению подтягиваний и отжиманий #yahrefs195070#
Программа "25 подтягиваний за
подробнее...
Помогите составить программу для подтягивания отжимания и пресса, мне 16 лет. пожалуйста
Программа по увеличению подтягиваний и отжиманий #yahrefs195070#
Программа "25 подтягиваний за
подробнее...