фото бицепса
Автор Георгий Костанов задал вопрос в разделе События, результаты
Какой должен быть обьем бицепса в 17 лет? и получил лучший ответ
Ответ от Big Bang in my head[гуру]
Такой бред.. Твоя самооценка действительно зависит от обхвата бицепса??? В таком случае, парень, у тебя реальные проблемы и тебе не в категорию спорт, а к психтерапевту.
Вот тебе табличка.
Подели вес на рост и по коэффициенту смотри какими должны быть твои идеальные пропорции.
Ответ от Mixa[гуру]
таких норм нет
таких норм нет
Ответ от Девушка Дефендер[новичек]
Лучше о ху. е думай
Лучше о ху. е думай
Ответ от KillBoND[гуру]
Смотря какой процент жира в теле. 37 см при 10-12% жира - неплохой результат.
Смотря какой процент жира в теле. 37 см при 10-12% жира - неплохой результат.
Ответ от Алекс[гуру]
не парься. качай крупные мышцы, ноги, спину грудь, плечи
не парься. качай крупные мышцы, ноги, спину грудь, плечи
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой должен быть обьем бицепса в 17 лет?
Вот фото бицепса. 32 см. мне 18.вес 70.рост 170.что скажете? до 35-36 см дойдёт в течении 2 месяцев, если отжиматься?
Парень, отжимание прорабатывают, к сожалению, группы мышц : груди, передний пучок дельт и трицепс.
подробнее...
спросили в Гиннесс
У какого спортсена самые большие бицепсы в мире?
Решила и я внести свою лепту, ответив на Ваш вопрос, несмотря на то, что правильный ответ уже дан
подробнее...
У какого спортсена самые большие бицепсы в мире?
Решила и я внести свою лепту, ответив на Ваш вопрос, несмотря на то, что правильный ответ уже дан
подробнее...
спросили в Гантели
Подскажите упражнения с гантелями (фото или видео)
Бицепс. Сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя, концентрированные
подробнее...
Подскажите упражнения с гантелями (фото или видео)
Бицепс. Сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя, концентрированные
подробнее...
С какой частью мышечной группы лучше всего качать бицепс?
Браток, для начала:
1. Смотри на фото тех людей, которые тебе что-то советуют!
2. Думай
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Накачка
Не растет бицепс
судя по фото, вы достигли своего естественного предела. накачка бицепса будет возможна только за
подробнее...
Не растет бицепс
судя по фото, вы достигли своего естественного предела. накачка бицепса будет возможна только за
подробнее...
Какой бицепс был у шварцнегера в 15 лет??
В 15 не знаю а вот в 20 = В 20 лет Арнольд Шварценеггер одерживает победу в конкурсе «Мистер
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, как накачать руки и плечи как на фото?
Фото справа накачены трапеция, плечи и бицепс. Самые не слозжныедля прокачки мышцы, особенно
подробнее...
задаю вопрос снова) растет бицепс! я девушка))
Вы же сами пишете что делаете суперсет, при этом совершенно верно технически уточняете что вес
подробнее...