опорная нога это

Ответ от Владимир Дубовик[гуру]
Встать в стойку, какая нога будет впереди та и опорная.. . Судя по себе (так как я правша) , то опорная у меня левая, а правая толчковая.. . Правой мне удобней наносить удар. Соответственно, у левшы должно быть наоборот. И при всём при этом большинство бойцов с легкостью могут менять ноги при стойках) Каждому своё)