Отжимания на пальцах что дает
Автор Андрей Андрей задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках? и получил лучший ответ
Ответ от Juar Juars[гуру]
Ну отжимания на пальцах наверное делают их крепче, я имею ввиду пальцы.
Ответ от Infsecvir[новичек]
Лучше разными стилями. Укрепляет суставы.
Лучше разными стилями. Укрепляет суставы.
Ответ от хз хз[новичек]
Отжимания на пальцах укрепляют кисти и плечи. Отжимания на кулаках наращивают скоростную, взрывную силу рук, качают плечи, грудь.
Отжимания на пальцах укрепляют кисти и плечи. Отжимания на кулаках наращивают скоростную, взрывную силу рук, качают плечи, грудь.
Ответ от Luka Brazi[гуру]
Лучше жать штангу
Лучше жать штангу
Ответ от Anton[гуру]
отжимания на пальцах-крепкие пальцы (хорошие захваты) отжимания на кулаках- "костяшки" тренируешь, кисть укрепляешь
отжимания на пальцах-крепкие пальцы (хорошие захваты) отжимания на кулаках- "костяшки" тренируешь, кисть укрепляешь
Ответ от Неизвестно[гуру]
Лучше вообще не отжиматься.
Лучше вообще не отжиматься.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках?
что дает отжимание на кулаках ?
Ну я могу написать по теме
Никакого особого вреда от этого упражнения не будет если "не
скажите, как удается людям просто на турнике и отжиманиях/брусьях так накачаться??? а вы говорите, что надо в зал именно
для объема попробуй вешать на себя утяжелители! объем достигается работой с большими весами
подробнее...
Как накачать мышцы???
Принцип увеличения мышечной массы
Многие слышали о том, какие упражнения выполняли участники
подробнее...
спросили в Накачка
Подскажите пожалуста упражнения для качания верхней и боковых частей груди???
Шесть основных принципов накачки грудных, которые выведут вас на новый уровень массы
Тренинг
подробнее...
Подскажите пожалуста упражнения для качания верхней и боковых частей груди???
Шесть основных принципов накачки грудных, которые выведут вас на новый уровень массы
Тренинг
подробнее...
С помощью каких упражнений можно накачать мышцы груди??
Тренинг груди, в принципе, дело простое. Как-никак, речь идет о незатейливых упражнениях вроде
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
подкачать прес и грудак
короче, брусья тви лучшие друзья, желательно с весом, ещё разводка, и тяга штанги к подбородку с
подробнее...
спросили в Грудь
Что надо делать чтоб грудь росла лучше или быстрее?
Ни в коем случае нельзя изнурять себя диетами! Ведь в этом случае организм просто перестает
подробнее...
Что надо делать чтоб грудь росла лучше или быстрее?
Ни в коем случае нельзя изнурять себя диетами! Ведь в этом случае организм просто перестает
подробнее...
спросили в Научиться
как научиться стоять на руках? а как ходить на них потом научиться?
Сейчас я постараюсь подробно рассказать, как научиться ходить на руках.
Опасности.
как научиться стоять на руках? а как ходить на них потом научиться?
Сейчас я постараюсь подробно рассказать, как научиться ходить на руках.
Опасности.