Автор АНДРЕЙ ЧЕРКАСОВ задал вопрос в разделе Коррекция веса
Помогите, пожалуйста. Сколько калорий в завтраке. Если можно, более точно. ( Кофе, овсяное печенье с шок. крошкой, сыр) и получил лучший ответ
Ответ от
Чаго ты паришься? Я ем все, что не сьел до тренировки. Не считая не чего
Ответ от Екатерина Скурыдина[гуру]
На завтрак полезнее каши, лучше овсяная.
На завтрак полезнее каши, лучше овсяная.
Ответ от Lovely A[гуру]
печеньки два по 30 грамм = 300 ккал.
кофе — смотря сколько ложек сахара, сколько ложек сухого кофе. 1 ложка = 10 грамм. допустим, 100 ккал без сахара
сыра тут грамм 50 = 200 ккал.
знатно пожрала.
более точно — купи весы за 1000 рублей.
печеньки два по 30 грамм = 300 ккал.
кофе — смотря сколько ложек сахара, сколько ложек сухого кофе. 1 ложка = 10 грамм. допустим, 100 ккал без сахара
сыра тут грамм 50 = 200 ккал.
знатно пожрала.
более точно — купи весы за 1000 рублей.
Ответ от Anastasiya Vyatkina[гуру]
вот эти печенюшки очень лёгкие, максимум 50 грамм оба вместе = примерно 200 ккал, сыра тут грамм 35 - 110 ккал, кофе если с сахаром с 2 ложками = 60 ккал, если с одной = 30 ккал. Вот и считайте, в вашем завтраке от 340 ккал до 370 ккал в зависимости от сахара. В среднем 355 ккал. Лучше бы вместо овсяных печенюшек просто бутер с сыром скушали.
вот эти печенюшки очень лёгкие, максимум 50 грамм оба вместе = примерно 200 ккал, сыра тут грамм 35 - 110 ккал, кофе если с сахаром с 2 ложками = 60 ккал, если с одной = 30 ккал. Вот и считайте, в вашем завтраке от 340 ккал до 370 ккал в зависимости от сахара. В среднем 355 ккал. Лучше бы вместо овсяных печенюшек просто бутер с сыром скушали.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогите, пожалуйста. Сколько калорий в завтраке. Если можно, более точно. ( Кофе, овсяное печенье с шок. крошкой, сыр)
спросили в Кофе
сколько калорий в кофе по турецки
Кофе является важным компонентом многих диет для похудения благодаря своей низкой калорийности и
подробнее...
сколько калорий в кофе по турецки
Кофе является важным компонентом многих диет для похудения благодаря своей низкой калорийности и
подробнее...
Что можно и чего нельзя кушать, когда болит печень?
нельзя жирное и жареное. . можно отварное, печёное, не жирное
вегетарианские фруктовые,
подробнее...
что из себя представляет десерт тирамису?
«Тирамису» состоит из трех итальянских слов: tira mi su, что буквально можно перевести как
подробнее...
Продается торт со вкусом тирамису. Что это за вкус и что значит это слово?
Тирамису
Что такое тирамису и с чем, как говорится, его едят? А ни с чем. Это вполне
подробнее...
спросили в 249 год
Какова история появления десерта "Тирамису" ?
Тирамису впервые приготовили в конце XVII века в городе Сиена (итальянский регион Тоскана) в честь
подробнее...
Какова история появления десерта "Тирамису" ?
Тирамису впервые приготовили в конце XVII века в городе Сиена (итальянский регион Тоскана) в честь
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Чем полезна корица?
Чем полезна корица?
Если бы пряности делили на мужские и женские, то корица, несомненно,
подробнее...
Как разлюбить сладкое и начать нормально питаться?
Кремлевская диета: Избавляемся от «сладкой» зависимости
Многие любители полакомиться
подробнее...
спросили в Otokar
кто знает подробный рецепт приготовления тирамису?
Вам потребуются: для коржей: яйцо (желтки) - 3 шт.; сахар - 4 ст.л.; соль - щепотка; мука - 60г;
подробнее...
кто знает подробный рецепт приготовления тирамису?
Вам потребуются: для коржей: яйцо (желтки) - 3 шт.; сахар - 4 ст.л.; соль - щепотка; мука - 60г;
подробнее...
Турецкий горох, что он из себя представляет ?
ТУРЕЦКИЙ ГОРОХ
(НУТ, называемый также БАРАНЬИМ ГОРОХОМ)
Лат. Cicer
подробнее...
передоз от кофе
Кое-что о кофе
кофе неблагоприятно воздействует на некоторые формы хронических энтероколитов и
подробнее...
торт из печенья без выпечки
Торт "Картошка".
600 г сливочного масла, 600 г ванильных (желательно) сухарей или печенье
подробнее...
кто прибегал к таблеткам для похудения (сиофор, сибутрамин, редуксин)?
Эх, кажется, сегодня вам за меня уже всё ответили.. . Даже не поострить. А вот к короткому ответу
подробнее...
подскажите рецепты очень калорийных блюд или калорийных коктейлей! (надо быстро набрать массу БЕЗ протеина и гейнера)?
Список самых калорийных продуктов огромен и заниматься ежедневным подсчетом калорий – дело весьма
подробнее...