пиво после тренировки польза

Ответ от Дарья Панченко[активный]
Можно!

Ответ от Алексей Хозов[гуру]
можно, только не во время занятий и что бы было время на востановление

Ответ от Павел ???[гуру]
Многие пьют.

Ответ от Ѐоксана Дартс[гуру]
Почему бы и нет?
А вот курить нежелательно...

Ответ от Антип...[новичек]
Нльзя! ! Но хочется.. .

Ответ от Vadim Kokhaniuk[активный]
Пей конечно. После тренировки, даже полезно. Бокал-два.

Ответ от Ётанислав[гуру]
во всём важна мера, тёзка) если ты выпьешь пару бутылочек хорошего пивка в выходной или 100гр хорошей водочки, то это даже на пользу пойдет в некоторых случаях) вообще спорт и синька - несовместимы и это нужно понимать. для достижения реального результата приходится во многом себе отказывать !!по другому никак)

Ответ от Usv[гуру]
Иван Петрович Клименко
кандидат химических наук,
Институт органической химии им. Н. Д. Зелинского РАН
Из всех алкогольных изделий пиво можно признать самым опасным для человека, что обусловлено целым рядом факторов:
1. наличие высокоактивного фитоэстрогена, существенно влияющего на гормональный фон человека;
2. присутствие наркотических веществ родственных гашишу;
3. относительно низкое содержание алкоголя, обуславливающее раннее приобщение человека к алкоголю (50% детей в России – в возрасте до 7 лет! ) и формирование стойкой зависимости;
Плюс – другие факторы.
Как известно, при производстве пива используются "шишечки" (неоплодотворенные женские соцветия) хмеля обыкновенного (Humulus lupulus L.). Ближайшим родственником хмеля по семейству Cannabaceae является конопля. Эти растения являются источником широкого спектра биологически активных веществ. В частности, из "шишечек" хмеля выделено более 20 флавоноидов, в т. ч. уникальные пренилированные флавоноиды.
Известно, что некоторые флавоноиды проявляют эстрогенную активность. Так, куместрол и генистеин ответственны за яловость скота, в рационе которого доминирует клевер и люцерна, соответственно. В 1992 г. в хмеле и пиве также были обнаружены фитоэстрогены: генестеин, биочанин А, даидзеин и формононтеин, а в 1999 г. – 8-пренилнарингенин, превосходящий по активности более чем в 10 раз все фитоэстрогены, известные на данный момент.
Основным флавоноидом, выделяемым из "шишечек" хмеля является ксантогумол – его содержание достигает 1% в сухом сырье. Средняя концентрация 8-пренилнарингенина (8ПН) в пиве составляет 0.06 мг/л. Однако в организме человека его содержание может увеличиться на порядок за счет трансформации ксантогумола. Лимитирующим фактором в данной трансформации является наличие в составе микрофлоры тонкого кишечника бактерии E. limosum. Показано, что у 30% европейцев эта бактерия имеется, и она трансформирует 35% изоксантогумола в 8ПН. Концентрация последнего в этом случае достигает 1.5 мг/л, что эквивалентно ~0.15 мг 17b-эстрадиола. Для сравнения: в организме женщины вырабатывается 0.3 – 0.7 мг эстрадиола в сутки. Таким образом, при употреблении пива человек может получать большие дозы эстрогенактивного соединения. Что это значит?
Для мужчины: все симптомы феминизации – разрастание грудных желез, уширение таза, потеря желания и способности к продолжению рода. "Баварское сердце". Пиво также снижает уровень тестостерона в крови на 7-10% и ингибирует генерирование NO.
Для женщины: увеличение матки, разрастание эпителия матки и влагалища, излишний секрет в фаллопиевых трубах, повышение экспрессии рецепторов прогестерона, нарушение менструального цикла, увеличение полового влечения, но потеря способности к продолжению рода. Употребление пива во время беременности (0.5 литра в день) существенно уменьшает концентрацию тестостерона и эстрадиола в околоплодовых водах и приводит к заметному снижению веса новорожденного.
Пиво является широко распространенным разрешенным наркотиком – в хмеле присутствует каннабидиол (действующее начало гашиша и марихуаны) , гумулин – алкалоидоподобное вещество с наркотическим действием и др. психоактивные в-ва.
Употребление пива повышает риск возникновения злокачественной опухоли груди, толстого кишечника и прямой кишки. Причем в ряде случаев не удается выявить зависимость от дозы. Одновременное табакокурение усиливает негативный эффект.
Потребление пива вызывает катаракту и дистрофию желтого пятна, т. е. ведет к слепоте. Курение усиливает негативный эффект.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]