плохая потенция что делать

Ответ от Дмитрий Полковников[мастер]
ну. . всякое бывает, может стресс? мне кажется что всё это в таком возрасте на психологическом уровне зациклено, тоже в 23 года были проблемы встал и тут же упал и прочее (перееезд был плюс смена работы+проблемы в жизни) ну пару раз виагру купил помогла восстановить уверенность в себе и до сих пор секс почти каждый день уже почти 2 года

Ответ от Esmeralda[гуру]
нужны физические нагрузки, хотя бы 3 раза в неделю, ешьте больше зелени (сельдерей, петрушку, шпинат), специй разных, мужскому организму нужен цинк, он содержится
коло 0,25 мг цинка на 1 кг содержат яблоки, апельсины, лимоны, инжир, грейпфруты, все мясистые фрукты, зеленые овощи, минеральная вода. В меде — 0,31 мг цинка на 1 кг. Около 2—8 мг/кг — в малине, черной смородине, финиках, большей части овощей, в большинстве морских рыб, в постной говядине, молоке, очищенном рисе, свекле обычной и сахарной, спарже, сельдерее, помидорах, картофеле, редьке, хлебе. Около 8—20 мг/кг — в некоторых зерновых, дрожжах, луке, чесноке, неочищенном рисе, яйцах. Около 20—50 мг/кг — в овсяной, ячменной муке, какао, патоке, желтке яиц, в мясе кроликов и цыплят, орехах, горохе, фасоли, чечевице, зеленом чае, сушеных дрожжах, кальмарах. Около 30—85 мг/кг — в говяжей печени и некоторых видах рыб. Около 130—202 мг/кг — в отрубях из пшеницы, в проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках.

Ответ от Ђоша[гуру]
Работать над собой, избегать негативных эмоций, стараться во всем видеть хорошее. Про физические упражнения согласен. Нужно повышать свою самооценку. Если жена для тебя идеал и ты на нее смотришь снизу вверх, то тоже возможны проблемы. К психологу нужно. Еще помогает на время отвлечься от секса, поголодать. Бывает, если у жены много требований, нужно её на место ставить, чтоб на шею не садилась

Ответ от Екатерина пахомова[гуру]
В этом нет ничего стыдного, у моего друга близкого тоже была такая ситуация, хоть ему на тот момент было 24 года. На таблетки садиться не вариант, он тогда прибор приобрел Риал Мэн назывался, так это ему и помогло. Точной информации у меня мало, но погуглите, по-английски он, кажется, Real Men пишется.

Ответ от Люба Смоялкова[новичек]
у моего брата проблемы с потенцией и ему посоветовали пролечиться препаратом левитра софт. сейчас он не жалуется. этот препарат выпускается в таблетках, предупреждает и лечит потенцию. ознакомиться и заказать можете ссылка

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]