Плюсы от бросания курить
Автор Ёергей Гильдман задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Плюсы и минусы в отказе от курения? и получил лучший ответ
Ответ от Макс Раскольников[гуру]
Очень хороший вопрос. Лично я полностью бросал курить в своей жизни два раза.
Ну давай сначало о плюсах:
Самое главное для меня - это то что небыло отдышки. Напр. если поднимаешься по лестнице, или быстро идешь, то начинаешь задыхаться. Очень неприятное чувство.
Тоже один из самых глобальных плюсов - избавление от запаха табака (одежда, квартира, изо рта и т. д.) )
Не нужно беспокоится о том, что сигареты закончатся, и тебе придется бежать в магазин или ломать голову, где достать покурить.
Ну и самое главное - здоровье. Не надо беспокоиться, что сгниешь от рака на больничной койке.
Минусы - то что тяжело бросать. Больше вроде нету)
А вообще, ты правильно сделал, что решился бросить курить. Поверь - потом жить буит намного легче. Это же так круто, ни от чего не зависить!)
Ответ от >юЛия<[гуру]
а Вы прочтите книку Аллана Карра - легкий способ бросить курить. в инете онлайн можно прочесть. и все сами поймете.
а Вы прочтите книку Аллана Карра - легкий способ бросить курить. в инете онлайн можно прочесть. и все сами поймете.
Ответ от Stasya[новичек]
минусы - нету
плюсы - финансы сохраняются
не болеешь как ранише и много много другое
минусы - нету
плюсы - финансы сохраняются
не болеешь как ранише и много много другое
Ответ от Комуто Херовато[гуру]
Врешь ты. Евреи же не курят. Их жаба задушит деньги на сигареты тратить.
Врешь ты. Евреи же не курят. Их жаба задушит деньги на сигареты тратить.
Ответ от Анастасия !![гуру]
минусов в этом явно нет, только плюсы. вы бросьте и почувствуйте это, как через недельку вздохнёте уже по другому! главное, на сладости не налегать) так как, когда куришь, повышается сахар в крови, а когда бросаешь, организм его требует, и поэтому может тянуть на сладенькое, пейте витаминки и всё будет отлично!
минусов в этом явно нет, только плюсы. вы бросьте и почувствуйте это, как через недельку вздохнёте уже по другому! главное, на сладости не налегать) так как, когда куришь, повышается сахар в крови, а когда бросаешь, организм его требует, и поэтому может тянуть на сладенькое, пейте витаминки и всё будет отлично!
Ответ от Yupi[гуру]
Минусы если бросать с помощью силы воли - все время хочется курить, легко сорваться, часто думаешь о сигаретах
Плюсы - здоровье, сознание проясняется, мозги лучше работают, не нужно постоянно срываться покурить
Поначалу сложновато в таком моменте - типа когда куришь - вроде как чтото делаешь, а без сигареты както и нечем заняться )) настолько мы превращаемся в пустышки, куря ))
Очень советую Алана Кара - мне помог бросить без помощи силы воли. Зависимость от курения чисто психологическая, а физическая - это миф, она за неделю проходит. Поэтому главное что нужно сделать - это разобраться с психологической стороны - почему мы курим, зачем и тд. Ты поймешь что курение это просто искусная ловушка.
А с помощью силы воли ты просто сдерживаешься, а проблема не разрешена и давит тебя дальше
Минусы если бросать с помощью силы воли - все время хочется курить, легко сорваться, часто думаешь о сигаретах
Плюсы - здоровье, сознание проясняется, мозги лучше работают, не нужно постоянно срываться покурить
Поначалу сложновато в таком моменте - типа когда куришь - вроде как чтото делаешь, а без сигареты както и нечем заняться )) настолько мы превращаемся в пустышки, куря ))
Очень советую Алана Кара - мне помог бросить без помощи силы воли. Зависимость от курения чисто психологическая, а физическая - это миф, она за неделю проходит. Поэтому главное что нужно сделать - это разобраться с психологической стороны - почему мы курим, зачем и тд. Ты поймешь что курение это просто искусная ловушка.
А с помощью силы воли ты просто сдерживаешься, а проблема не разрешена и давит тебя дальше
Ответ от Бррр[гуру]
одни плюсы! ! вы и сами их знаете, их уже все наизусть знают
одни плюсы! ! вы и сами их знаете, их уже все наизусть знают
Ответ от Ђаня Кирсанова[гуру]
Минусы? Какие минусы?
Минусы? Какие минусы?
Ответ от Кристина Симоченкова[гуру]
экономия денег и времени, сохранение здоровья.
экономия денег и времени, сохранение здоровья.
Ответ от Владимир[гуру]
Если при бросании курить нет силы воли, то минусы на столько тяготны, что плюсов и не заметить.
Если при бросании курить нет силы воли, то минусы на столько тяготны, что плюсов и не заметить.
Ответ от Катя Киверина[гуру]
только +++++++++++++++++
только +++++++++++++++++
Ответ от Mr.Hyde[гуру]
Плюсы, экономия средств. Приятный запах изо рта чистые зубы)
Плюсы, экономия средств. Приятный запах изо рта чистые зубы)
Ответ от AvengeR[активный]
финансовый плюс. нечем заняться-минус!
финансовый плюс. нечем заняться-минус!
Ответ от Ёвоя Игра[гуру]
Минусов нет. Плюс - здоровье.
Минусов нет. Плюс - здоровье.
Ответ от Ђ Б[гуру]
Главный плюс-здоровье, собственная жизнь! А вот минусы настолько незначительны, что стоит ли о них говорить?...
Главный плюс-здоровье, собственная жизнь! А вот минусы настолько незначительны, что стоит ли о них говорить?...
Ответ от Никитос Лихачёв[гуру]
Вообщето тут минус должно быть, ведь вы избовляетесь от пагубной привычки.
Вообщето тут минус должно быть, ведь вы избовляетесь от пагубной привычки.
Ответ от Ёергей Курников[гуру]
Самый главный плюс- это свобода от зависимости!
Самый главный плюс- это свобода от зависимости!
Ответ от Капитан Джек[гуру]
Минус в том, что ты можешь легко набрать вес. Ну а в плюсах все за меня сказали.
Минус в том, что ты можешь легко набрать вес. Ну а в плюсах все за меня сказали.
Ответ от Пивер[новичек]
Если ты по настоящему, "нутром" хочешь бросить курить, не потому что "просто так надо", "денег жалко" или даже "для здоровья" - минусов не будет. ВООБЩЕ НЕ БУДЕТ!
Главное - принять осознанное решение. Ну и - следовать ему.
Насчет Алана Карра - пожалуй ДА. Я курил более 20 лет, его книга, хоть и написана в чисто американском стиле, все-таки помогла мне понять, что я реально зависимый человек, практически наркоман и не могу сам решать, курить мне или нет.
И только поняв это я смог принять решение решать самому.
И теперь не курю 🙂 Ващще - уже около 2-х лет.
Главное - принять решение!
Если ты по настоящему, "нутром" хочешь бросить курить, не потому что "просто так надо", "денег жалко" или даже "для здоровья" - минусов не будет. ВООБЩЕ НЕ БУДЕТ!
Главное - принять осознанное решение. Ну и - следовать ему.
Насчет Алана Карра - пожалуй ДА. Я курил более 20 лет, его книга, хоть и написана в чисто американском стиле, все-таки помогла мне понять, что я реально зависимый человек, практически наркоман и не могу сам решать, курить мне или нет.
И только поняв это я смог принять решение решать самому.
И теперь не курю 🙂 Ващще - уже около 2-х лет.
Главное - принять решение!
Ответ от Евгения Зеленцова[гуру]
Плюсы очевидны: здоровье действительно не купить... Но что может заменить это, особенно после секса? :
Плюсы очевидны: здоровье действительно не купить... Но что может заменить это, особенно после секса? :
Ответ от Анна Селиванова[гуру]
меньше риск заболевания дыхательных путей и лёгких. .
улучшится общее состояние организма.. .
забота об окружающих Вас людях.. .
ну и конечно же экономия!) )
вот вам плюсы!
минусы если и есть - то лишь незначительные и они не стоят того, чтоб о них говорить!
меньше риск заболевания дыхательных путей и лёгких. .
улучшится общее состояние организма.. .
забота об окружающих Вас людях.. .
ну и конечно же экономия!) )
вот вам плюсы!
минусы если и есть - то лишь незначительные и они не стоят того, чтоб о них говорить!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Плюсы и минусы в отказе от курения?
как бросить курить резко и на всегда?
Решиться. Да, как это ни странно, именно решиться. Методов бросить очень много, но все они
подробнее...
Бросил курить неделю назад , стаж курения 10 лет , после отказа появились постоянные боли в сердце ! Нормально ли это ?
Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового
подробнее...
Задержка
скорее здесь что-то другое... Может быть, стресс, оттого, что бросаешь курить? А может просто по
подробнее...
спросили в Книги Книга
Кто читал книгу "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр???
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Кто читал книгу "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр???
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
спросили в Легко ли
Легко ли бросить курить Или как легче бросить курить?
Начните хотя бы с осознавания того, что Вы курите, я невольно помогла подруге. Я сама не курю, и
подробнее...
Легко ли бросить курить Или как легче бросить курить?
Начните хотя бы с осознавания того, что Вы курите, я невольно помогла подруге. Я сама не курю, и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
а какие сигареты вы курите???
Да, действительно, а какие сигареты вы курите?? ?Я вот невольно помогла подруге. Я сама не курю, и
подробнее...