Автор Александр Власов задал вопрос в разделе Прочие карьерные вопросы
Реально ли работать 7 дней в неделю по 12 часов каждый день и не надорваться? и получил лучший ответ
Ответ от Slaer[гуру]
Работать 7 дней в неделю по 12 часов реально, и такая практика существует в ряде отраслей. Например, на золотодобывающих предприятиях в промывочный сезон люди трудятся по 7,5–8 месяцев в режиме 12/12 без выходных, а также на вахтах по 30, 45, 60 или 90 дней. На такие вакансии часто выстраивается очередь из примерно двух сотен человек, и многие успешно справляются с этой нагрузкой. Однако утверждение, что 12 часов отдыха ежедневно всегда достаточно, верно лишь отчасти. При высокой физической или умственной нагрузке этого времени часто не хватает для полного восстановления организма. Длительная работа без полноценных выходных неизбежно повышает риск выгорания и хронических проблем со здоровьем, которые впоследствии невозможно компенсировать деньгами. Чтобы не надорваться, критически важны хорошая изначальная физическая подготовка, строгий режим сна, качественное питание и регулярный медицинский контроль.
... у тебя никогда ничего не будет из принципа. Ты раб ...
12 часов отдыха ежедневно - более чем достаточно. К чему тут готовить организм?
??? На золотодобывающих предприятиях в промывочный сезон люди работают по 7.5-8 месяцев в режиме 12/12 без выходных, на вахтах - по 30, 45, 60, 90 дней, в том же режиме.. . И поверь моему опыту, но одного надорванного я не видел.. . Наоборот, в реэерве в ОК на эту работу стоит очередь из примерно двух сотен человек...
Береги здоровье смолоду, а если сейчас начнешь его активно гробить, уверена потом будешь жалеть, ничто не стоит твоего здоровья, потом все купишь на деньги, но не его
Транзит Юпитера по 12 дому? Упр 5 стоит в соединении с МС. Расшифруйте аспект, плз)))
При сильном транзите Юпитера по 12 дому возможность серьезного переезда. Улучшение условий жизни в
подробнее...
Какие основные правила сушки яблок? Кто как делает? Купили специальную сушилку, а она сушит их по 12 час. Это нормально?
Мы в духовки сушим не по 12 часов но тоже долго они как то сушатся. А то что мало получается это
подробнее...
Что может значить транзит Плутона по 12 дому?
Транзит Плутона по дому очень длительный! Если планет в 12 доме нет, то и особенных событий он
подробнее...
Как принять оформить работника на график работы день через (по 12 часов) день ...
С чего Вы взяли, что будет большая недоработка? Будет большая переработка. В октябре при таком
подробнее...
спать по 12 часов в сутки нормально?
Продолжительность сна обычно составляет 6—8 часов в сутки, но возможны изменения в довольно широких
подробнее...
График работы 5/2 по 12 часов, это допустимо по трудовому кодексу?
Посмотрите ст. ст. 91 и 100 Трудового кодекса РФ.
Статья 91.
Рабочее время - время, в течение
подробнее...
Постоянно хочу спать, хоть и сплю по 12 часов. Быстор устаю. Ничего не хочется делать:(
Рекомендую обратиться к врачу - эндокринологу, проверить щитовидную железу. Симптомами могут быть -
подробнее...
13 марта 1993г Сб Украины - сб Бельгии 37-2 (википедия). Я в шоке! Как так? Этож в кажом периоде по 12 шайб! немыслимо!
Самый большой счёт был зафиксирован в матче между сборными Южной Кореи и Тайланда - 92:0 в пользу
подробнее...
защита БП сработала по 12 вольтам сгорела материнка ?
Не должна. Блок питания так устроен что сам горит, но на выход перенапряжений не
подробнее...
Что делать, если грудной ребенок (1,5мес) не спит по 12 часов подряд?
сейчас очень много таких неспящих малышей, мой тоже мало спал, не так мало, как ваш, но за день
подробнее...
Как понравится девушке? нам 12 лет.
Люди, вы че стебетесь?? ? по-моему любви все возрасты покорны.... тем более парниша - уже
подробнее...
Кто знает во сколько наступит новый год по восточному календарю?
Новый год по Восточному календарю наступает в феврале. Строго говоря, российский Дед Мороз со своей
подробнее...
подскажите статью в ТК РФ про 12 часовой график работы при посменном режиме работы.
Егор, да в чем проблема то?
Когда Вы идете на работу в смену, Вы знаете с каким графиком
подробнее...