почему нельзя голодать

Ответ от KiSSS!!!1[гуру]
По большому счету один голодный день - это неплохо. Через 24 часа после прекращения «поставок» еды, то есть глюкозы, витаминов, углеводов и белков, гипоталамус начинает бить тревогу и резко активизировать адаптационные процессы в организме. То есть по сути дела мы встряхиваем свой иммунитет, не даем ему дремать, заставляя действовать активно. Но это в том случае, если мы ничего не едим один день. Кстати, в этот день нужно выпить не меньше полутора литров воды, тогда достигается оптимальный эффект очищения.
Если вы ничего не едите больше трех дней (что уже удивительно, ибо в первые три дня организм активно борется за выживание и постоянно сигнализирует о голоде) , начинаются признаки ацидоза. Язык покрывается густым налетом сероватого цвета, в дыхании ощущается запах ацетона. Все потому, что в организме повышается кислотность, в крови резко увеличивается количество мочевой кислоты. На 8 - 10-й день начинается так называемый ацидотический криз - тошнота, головокружение, даже рвота. А после 10 дней наступает чувство облегчения, легкости, бодрости. И главное - совсем не хочется есть! В этом-то и состоит опасность голодания. Если оно продолжается более 21 дня, в организме наступают практически необратимые изменения: все запасы, которые можно было «съесть» без особого вреда, уже уничтожены, поэтому организм приступает к оставшимся.

Ответ от Anastasia[гуру]

Ответ от Арина Полякова[новичек]
лучше не гододать

Ответ от Лампочка[новичек]
нет нет лучше не голодать

Ответ от SunRabbit[гуру]
почему нельзя голодать? вы правда на столько глупы? именно через пищу организм получает все что ему нужно, а то что не нуждно в данный момент он откладывает, при голодании он просто начинает "ломаться". если вы полны от природы значит вашему организму так нужно. ГОЛОД ТОЛЬКО ВРЕДИТ! НИ КАКОЙ ПОЛЬЗЫ ОТ НЕГО НЕТ. попробуйте доказать мне обратное.

Ответ от Ђатьяна Девятова[активный]
голодание нарушает обмен веществ, и если до голодания скушав бутерброд с колбасой он нигде не отложится, то после голодания, в жир откладываются даже фрукты и овощи не говоря уже о бутербродах. почему не помогают ограничения в еде? странно. здесь нужно смотреть что вы кушаете, и что считаете "ограничениями".

Ответ от RIPvanWINKLE[гуру]
Есть опыт, но мне было 37,когда я первый раз проголодал... .
Голодать ради похудания нет смысла: очистка организма, катарсис, который помогает справиться с духовными и психологическими проблемами, вредными привычками и т. д. Но никак не "голое" уменьшение веса.
!!!
А почему комментов нет?

Ответ от Ђарн[гуру]
Голодание-вред для организма. Потому, что после "6 часов некушания", даже огурец пойдет в жиры...

Ответ от Амазонка[гуру]
тогда движения не ограничивайте

Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Голодание вызывает жировой гепатоз печени. Врачи рекомендуют голодание при лечении диареи и шизофрении. Для похудения это не подходит. Начнётся потом страшной жор и возврат килограммов с "пленными"....Оно Вам надо?

Ответ от 3 ответа[гуру]