почему после родов остается большой живот

Ответ от Ђ[гуру]
О, ну прям обо мне. Не могу Вас утешить тем, что живот когда-нибудь прилипнет к спине, но и таким не будет. Все разговоры о том, что качанье пресса прям панацея - вранье: мышцы подтянутся, а слой растянутой кожи так и останется. У меня после первых родов живот очень долго уходил, года 2-3 точно. После вторых я была умнее, через год уже стал очень нормального размера, Вам нужно очень легкое упражнение. Делать удобно, когда ложитесь спать или утром встаете, так как все равно несколько минуток всегда в это время есть. Все просто: лежа на спине попробуйте пупок как бы провалить к позвоночнику. Дышите ровно при этом. Как только Вам покажется, что пупок прилип к спине, вот так полежите несколько минут. Вот и все, только обязательно делайте каждый день, можно в день несколько раз. Результат придет достаточно быстро. Если что, пишите в личку, удачи!
Т
Мудрец
(18984)
не огорчайтесь, материнство -счастье, но иногда за него приходится расплачиваться девичей красотой :-). Если есть возможность, то походите на курс антицеллюлитного массажа, эффект очень хороший, но все равно идеального уже не будет