почему при беременности постоянно хочется есть



Постоянно хочу есть может я беременна

Автор •Я сЧаСтЬеЛюБоВьиСладОстЬ ЖиЗни° задал вопрос в разделе Беременность, Роды

я беременная постоянно хочу есть. и получил лучший ответ

Ответ от Opium[активный]
Постоянный голод при беременности естественен: растущему организму нужны белки, жиры и углеводы для деления клеток. Важно соблюдать меру. В первые месяцы норма составляет 2600–2700 калорий в день, во второй половине — 3000–3500 калорий. Допустимый набор веса за всю беременность — 12–13 кг. Чтобы избежать лишнего веса и отёков, выбирайте продукты, богатые клетчаткой. Они дают сытость при низкой калорийности: свежая капуста, яблоки, груши, персики, дыни и арбузы. Заменяйте сдобу на хлеб боско из перемолотых зёрен, ешьте творог, рыбу и овощи. Ограничьте солёное, жареное и копчёное. Чаще гуляйте на свежем воздухе — это отлично отвлекает от мыслей о еде и полезно для вас и малыша.

Ответ от Aizhan dzheksembieva[гуру]
Как-то взять себя в руки, хотя понимаю, что на мозг уже давит наверное, подумай о том как рожать будешь, раскормишь, резать придется....

Ответ от КРИСТИНА.[гуру]
НУ И ЕШЬ НА ЗДОРОВЬЕ, ТОЛЬКО много творога (рыночного), а не химии в магазинах, овощей, фруктов, рыбы, соки дома выжимай и сразу пей. И ты не разнесёшься на 20-30 кг, и ребёнок будет супер! Есть хлеб "боско"--без муки: просто перемолотые зёрна пшеницы--очень вкусный, если уж любишь "батоны" Здоровья вам обоим!!

Ответ от Оля[гуру]
Ну уж в 6 месяцев 4700 он у вас не весит, не врите.

Ответ от Елена[гуру]
шутишь?

Ответ от Ѝмили[гуру]
девушка, вам не стоит так увлекаться, особенно батонами и вареньем, вы знаете что лишняя килокалория не выскочит из вас а запрячется в животе, попе, бедрах, так. . на всякий случай.. . и потом от этой калории будет проблематично избавиться. понятно что вам хочется кушать больше, но посмотрите, разве фанта - это напиток для беременной? соки, чай, яблочки жуйте, возможно ваша проблема в том что вы сидите за компьютером весь день дома? вы пойдите в гости, на прогулку, куда нибудь в кафе с друзьями, выпейте коктейля, просто разнообразней живите, и вы не будете так много думать о еде! а ляльку вареньем откормите, трудно будет большого ребенка родить, и вам плохо и ребенку с избытком массы тела! всего вам хорошего!

Ответ от Олимпийская надежда[гуру]
кушай, потом похудеешь. А если всё-таки захочешь себя ограничить - главное, не нервничать!

Ответ от ЗЛЮКА[гуру]
хы хороший юмор

Ответ от Мирослава[новичек]
Вообще нелезя переедать во время беременности, т. к. ребёнок станет большим из-за этого могут быть проблемы с родами! Ну и на диете тоже нельзя сидеть!!!! Удачи вам !!!

Ответ от Vladimir Chudentsov[гуру]
Вообще-то, само по себе желание нормальное и естественное - внутри организма развивается эмбрион, а для деления его клеток нужны белки (в первую очередь) , жиры и углеводы. Вот природа и говорит: "Кушай! Ребёнку надо! " Но.. . Всё хорошо в меру. В первые месяцы беременная женщина нуждается в 2600—2700 калориях. в день. Во второй половине беременности это количество должно возрасти до 3000-3500 калорий. Не больше! А если желание есть выше вашей силы воли - это тоже не беда, организм можно "обмануть". Проще говоря - потреблять продукты, богатые клетчаткой: они занимают достаточно места в желудке, чтобы он "думал", что сыт, но при этом малокалорийны. Оптимальный вариант - обычная капуста (свежая) . Хороши также яблоки, груши, персики, дыни, арбузы (но в меру - нагрузка на почки) , прочие фрукты и овощи. Кроме "обмана" желудка большим количеством клечатки при низкой калорийности, в них ещё и масса витаминов, что ребёнку только на пользу.

Ответ от Va[гуру]
У меня тоже был жор во время беременности, особенно ночью - к трём часам! За компанию со мноой " попить чайку" вставал мой муж, потом стали подтягиваться : брат мужа, потом беременная жена брата мужа ( жили в одной квартире) . К концу моей беременности пузатых в квартире было уже четверо! 🙂

Ответ от Людмила[активный]
Какая фанта для беременной? Ее и не беременным пить нельзя! Старайтесь кушать побольше натуральных продуктов. Гуляете каждый день хотя бы по часу. Подумайте о здоровье если не о своем, то о здоровье будущего ребенка.

Ответ от Ётерва[гуру]
Если бы реально ваш плод в 6 месяцев был бы 4700, то вы давно бы лежали в больничке и питались бы глюкозкой через венку.. . Вообщем ерунду не пишите!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: я беременная постоянно хочу есть.

А как удержать вес в норме во время беременности?? Есть хочу постоянно))
ничего, кроме химии не исключать. просто ограничить. есть около 5 раз в день, но маленнькими
подробнее...

Вам хотелось часто есть во время беременности?
Постоянное желание есть при беременности встречается часто, особенно на ранних сроках, хотя все
подробнее...

Кто-нибудь делал медикаментозный аборт и сильно ли это вредно?
Медикаментозный аборт проводится путем приема препаратов, вызывающих прерывание беременности, и по
подробнее...
спросили в Страшно Корк
Подскажите, пожалуйста , что может означать когда очень хочеться есть лимоные корки и что делать? это страшно?
Витамина С не достаточно в организме. Или беременность. Я, в своё время, лимоны как апельсины, не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Постоянно хочу спать, хоть и сплю по 12 часов. Быстор устаю. Ничего не хочется делать:(
Постоянная сонливость и утомляемость даже при долгом сне — сигнал организма, который нельзя
подробнее...
спросили в HATNet
я беременна но очень хочу похудеть как это сделать без вреда для ребенка?
Намеренно снижать вес при беременности опасно, но безопасно контролировать его набор можно. Главное
подробнее...
спросили в Огуры
Тяжело ли проходит беременность при хроническом пиелонефрите?? Желательно личный опыт
У меня двух сторонний, хронический пиелонефрит. Всю беременность я ходила нормально нигде ничего не
подробнее...
спросили в Голод
Как справиться с постоянным чувством голода на раннем сроке беременности?
Постоянное чувство голода на ранних сроках беременности — это естественная реакция, ведь в первом
подробнее...

хочу купить клубнику замороженную, но говорят, что в ней гадость какая-то, к-рую совсем нельзя беременным. Так или нет?
Замороженная клубника при беременности не запрещена и часто даже полезнее свежих внесезонных ягод.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*