чем вреден сахар
Автор IN FREE FALLING задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Почему вреден сахар? и получил лучший ответ
Ответ от Марийка[гуру]
Сахар сам по себе не является ядом, но его чрезмерное употребление вредит организму. Резкие скачки глюкозы в крови приводят к перепадам настроения, утомляемости, головным болям и зависимости, при которой чувство голода только усиливается. Избыток сахара повышает риск ожирения, диабета, болезней сердца и нарушения обмена веществ. Он задерживает воду в организме, усиливая отеки, и может повышать артериальное давление у людей с лишним весом. Также он негативно влияет на иммунитет и ускоряет преждевременное старение. При этом полное исключение сахара не всегда нужно. В умеренных дозах он необходим для детоксикации в печени, помогая образовывать парные серные и глюкуроновые кислоты. Главный принцип безопасности заключается в строгом контроле меры потребления.
он не вреден, главное меру знать, ну и зубы чистить регулярно, ибо он только их и может попортить
Смотря какой сахар и смотря в каком количестве.
Кто сказал?? ?
С дуру можно и член сломать!
потому что
В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ - ВСЁ ВРЕДНО!
Сахар не содержит яда и вообще в его составе никаких вредных веществ нет, поэтому он скорее полезен и вред нанести не способен, если сам человек не нанесёт его себе, употребляя данный продукт без меры. Любой потребляемый продукт может приносить вред, если употреблять в непомерном количестве.
Полезен
Сахар. В лечебном питании сахар используется как вкусовой и питательный продукт. Он вводится в различные напитки, сладкие блюда и другие кушанья. Несмотря на высокую калорийность и пользу сахара, применение его всегда должно быть умеренно, а при некоторых формах сахарного диабета и ожирения его исключают из диеты, т. к. вред сахара превышает его полезные качества. При введении внутривенно сахар оказывает диуретическое действие. Диета же с высоким содержанием углеводов (главным образом в виде сахара) способствует ретенции воды в организме, т. е. действует антидиуретически, а ограничение продуктов содержащих сахар и углеводов в диете способствует выделению воды. При наличии отеков углеводное питание способствует усилению гидремии, увеличивает отеки, ограничение же углеводов способствует рассасыванию отеков. Вместе с тем некоторые диетические блюда должны включать его, т. к. наличие сахара в диете является необходимым условием образования в печени парных серных и глюкуроновых кислот, необходимых для обеспечения детоксицирующей функции печени. Все это говорит о необходимости ограничения пользы сахара наряду с углеводами вообще в диетах противовоспалительного действия, при отеках в результате нарушения кровообращения и других причин.
Польза и вред сахара
Ограничение сахара в диете действует десенсибилизирующе и потому необходимо при различных заболеваниях, в патогенезе которых участвует гиперергический компонент. Вред сахара становится явным при его избытке в рационе, он перегружает нормальное течение цикла Кребса, приводя к аккумуляции ацетилкоэнзима А, который участвует в синтезе жирных кислот и холестерина. При сахарном диабете повышена аккумуляция ацетилкоэнзима А и увеличено содержание холестерина в крови. Специфическое значение и польза сахара в развитии гиперхолестеринемии подтверждено в наблюдениях на людях. Показано, что замена в рационе сахара злаками привела к быстрому снижению уровня триглицеридов и холестерина при гиперхолестеринемии. Избыточное введение, когда продукты содержащие сахар (углеводов) поставляются в организм в большом количестве, по экспериментальным и клиническим данным, приводит к превалированию процессов возбуждения в коре головного мозга, а также явлениям вегетативной дистонии.
Мы едим, чтобы жить. Надо пробовать всё, что только можно есть и есть то, что нравится. Организму не хочется много, ему нужна норма. И всякий "мусор" ему тоже не нужен. А если едите "мусор" - значит это вовсе не "мусор", а что-то полезное. И сахар можно есть сколько хочешь. А вот эта мода, худеть / толстеть под кого-то - дебилизм. Жир - это запасы. Нефиг жрать безмерно!
Сахар служит питанием для раковых клеток и имеет отношение к развитию рака груди, яичников, простаты, прямой кишки, поджелудочной железы, желчных протоков, легких, желчного пузыря и желудка. Вред сахара в этом случае особенно силён.
Сахар служит причиной преждевременного старения.
Сахар способствует ожирению.
Сахар может стать причиной аппендицита.
Сахар может вызвать геморрой.
Сахар может привести к варикозному расширению вен.
Сахар нарушает процессы обмена веществ в организме.
Сахар увеличивает риск развития полиомиелита.
Чрезмерное потребление сахара может спровоцировать приступы эпилепсии.
Сахар увеличивает кровяное давление у тучных людей.
"Ничто не есть лекарство и ничто не есть яд, и то и другое делает ДОЗА" - Гиппократ.
Гранат: чем полезен и чем вреден?
Все части граната чрезвычайно полезны. Плоды граната содержат витамины, клетчатку, минеральные
подробнее...
Чем вреден молочный шоколад?
Польза и вред шоколада
Мнения о влиянии шоколада на здоровье расходятся от
подробнее...
Вреден ли шоколад для зубов?
Вреден ли шоколад для зубов? И вредно ли есть шоколад на ночь? Учёные доказали, что шоколад не
подробнее...
Сахар-действительно ли он вреден, чем? А польза какова?
Сахар нужен как источник глюкозы для энергии и мозга, он также стимулирует выработку серотонина,
подробнее...
как вы считаете, вреден ли чайный гриб?
народное, значит вреден
Чайный гриб не рекомендуется употреблять:
При диабете
подробнее...
Чем полезны бананы?
Бананы — ценный диетический продукт с энергетической ценностью 90 килокалорий на 100 граммов. Они
подробнее...
Чем полеен или вреден бифидок?
Бифидок полезен тем что он улучшает микрофлору кишечника, особенно людям страдающим ж-к.,
подробнее...
Чем полезны и чем вредны сушеные бананы? (банановые чипсы)
у.. .сушеные бананы это хорошо конечно, но только не те что в магазинах продают у нас =( Те
подробнее...
Народ при диабете : Натуральные заменители сахара ???
-Фруктоза
-Сорбит
-Стевия.
-
Татьяна Веденина
Искусственный
подробнее...
как сделать вино из винограда изабелла правильно
Лучше всего, и гораздо проще сделать из изабеллы настойку. Для этого надо отделить виноградинки от
подробнее...
чем вреден энэргетик Flash
Энергетики (энерготоники) - это напитки, стимулирующие центральную нервную систему. Их употребляет
подробнее...