поднять гемоглобин народные средства

Ответ от Мираж[гуру]
Для повышения гемоглобина народными средствами эффективно использовать продукты, богатые железом. Хорошо помогает смесь по 400 г грецких орехов, изюма, кураги, чернослива и меда, которую принимают по несколько столовых ложек в день на протяжении месяца. Полезно пить морковный и свекольный сок с медом. Гранатовый сок также поднимает гемоглобин, но поскольку он крепит, его лучше сочетать со свеклой. Из трав применяют настой красного клевера или сбор из зверобоя, крапивы и листьев ежевики. Эффективным средством считается и пантогематоген. При этом важно помнить, что народные методы не заменяют лечение, назначенное врачом. Обязательно нужно выяснить и устранить причину падения гемоглобина. Если уровень критически низкий, например при беременности, одних домашних рецептов недостаточно и требуются специальные препараты, такие как Тотема.