подтягивание на кольцах



Автор Fizorg задал вопрос в разделе Спорт

Почему на гимнастических кольцах тяжелее подтягиваться чем на перекладине? Упражнение-то по сути одно и тоже... и получил лучший ответ

Ответ от Maxim[мастер]
много мелких мышц работает на удержание строго вертикального положения...они быстрее устают и отказывают

Ответ от 1 1[гуру]
Упражнения неодинаковые . На кольцах руки "разъезжаются" при выполнении каких либо упражнений (в том числе и подтягивания) в отлицие от турника . Работают другие группы мышц в отличие от турника из - за другого положения рук (если руки по ширине хвата даже такие же как на турнике) . Попробуйте сделать выход силой на две руки на турнике и на кольцах сразу же почувствуйте разницу (на турнике это упражнение тоже требует тренировки и оно отнюдь не такое простое как кажется)

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему на гимнастических кольцах тяжелее подтягиваться чем на перекладине? Упражнение-то по сути одно и тоже...

вопрос по рекорду! какой мировой рекорд подтягиваний на 1 руке ???
Подтягивания на одной руке на кольце - 22 раза без рывков.

Зафиксированы случаи, когда
подробнее...

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА ИЛИ ТУРНИК С БРУСЬЯМИ
Если это профессиональные кольца, то подтягиваться на них ты легко сможешь, даже легче, чем на
подробнее...

хотел бы побить рекорд россии по вису на одной руке, на турнике но не знаю какой рекорд был установлен!
Такого рекорда НЕТ. Но ближе к этому есть Рекорд по подтягиванию на 1 руке.
одтягивания на
подробнее...

Что такое Прикладная Гимнастика
Упражнения прикладных видов гимнастики решают специальные задачи, связанные с развитием физических
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Один раз
Как научиться подтягиваться на турнике, если не можешь даже один раз подтянуться?)...
ооо! Ну парень, считай тебе повезло, потому что я буквально 1-2 года назад сам задавался этим
подробнее...

как накачать спину на турнике???
Техника
1.Подпрыгните и ухватитесь за перекладину широким хватом. Расстояние между ладонями на
подробнее...
спросили в Вдв
Как пробиться на службу в ВДВ?
Хорошие планы на жизнь! у меня почти такие-же) в ВДВ нужна первая группа здоровья! если ты ходил в
подробнее...

Подскажите слова на тему физкультура.
Зарядка
Упражнения
Выносливость
Лыжи
Обруч
Мяч
Скакалкаподробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*