Автор Fizorg задал вопрос в разделе Спорт
Почему на гимнастических кольцах тяжелее подтягиваться чем на перекладине? Упражнение-то по сути одно и тоже... и получил лучший ответ
Ответ от Maxim[мастер]
много мелких мышц работает на удержание строго вертикального положения...они быстрее устают и отказывают
Ответ от 1 1[гуру]
Упражнения неодинаковые . На кольцах руки "разъезжаются" при выполнении каких либо упражнений (в том числе и подтягивания) в отлицие от турника . Работают другие группы мышц в отличие от турника из - за другого положения рук (если руки по ширине хвата даже такие же как на турнике) . Попробуйте сделать выход силой на две руки на турнике и на кольцах сразу же почувствуйте разницу (на турнике это упражнение тоже требует тренировки и оно отнюдь не такое простое как кажется)
Упражнения неодинаковые . На кольцах руки "разъезжаются" при выполнении каких либо упражнений (в том числе и подтягивания) в отлицие от турника . Работают другие группы мышц в отличие от турника из - за другого положения рук (если руки по ширине хвата даже такие же как на турнике) . Попробуйте сделать выход силой на две руки на турнике и на кольцах сразу же почувствуйте разницу (на турнике это упражнение тоже требует тренировки и оно отнюдь не такое простое как кажется)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему на гимнастических кольцах тяжелее подтягиваться чем на перекладине? Упражнение-то по сути одно и тоже...