подтягивание на одной руке видео

Ответ от Ђолик[гуру]
Реально, при мне парень подтягивался.

Ответ от AKvilus[гуру]
реально

Ответ от Ёаня Кочетков[новичек]
Это правда я не раз видел как друзья подтягиваются на одной руке

Ответ от Иегова[гуру]
Это реально абсолютно. Тяни перекладину к себе, а не себя к перекладине. Держи ноги ровно, чтобы не раскачиваться.

Ответ от Алексей Черный[мастер]
Без проблем. Просто надо упорно тренироваться =)

Ответ от Елена Царькова[новичек]
фильмам не надо верить

Ответ от Марина Ш[гуру]
Легко.. . поверь в себя, поверь в своё тело.

Ответ от На кониках[гуру]
Задействуй больше широчайшие мышцы спины (т. н. крылья) , почувствуй их. И всё гораздо легче получится.

Ответ от Александр Новиков[гуру]
реально, у меня в " моём мире " в друзьях Евгений Заигралин, он знаю точно и сам видел как он подтягивался на одной руке . но это было лет пятнадцать назад

Ответ от R[гуру]
да. это реально и возможно. не каждому кину верь. тебе придётся накачать плечевой пояс намного больше, чем герою фильма. чел может всё, но придётся заплатить настоящую цену. ты согласен платить?

Ответ от Ѝдуард .....[гуру]
ктото говорит что можно научится, я не верю, слышал 1 из ста тысяч на такой зихер способен

Ответ от Ѐу[новичек]
желание, терпение, старания и немного инфы из инета ...реально... сам видел

Ответ от Miller[активный]
да можно, но практика нужна

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]