Автор Арина жамкова задал вопрос в разделе Коррекция веса
ПОХУДЕТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ!!! и получил лучший ответ
Ответ от Красавица[гуру]
Помогите! Что делать если я вижу что сестра 18 лет и пьет и курит и еще хуже. Живет в Санкт Петербурге. Уехала на учебу. Что делать? Маме сказать? Я боюсь что испорчу всю жизнь ей. Мне страшно! Надо выталкивать ее из запоя! Помогите!
Ответ от Просветленный[гуру]
Германские таблетки Лида в помощь
Германские таблетки Лида в помощь
Ответ от Макс[гуру]
А не анорексичка ли ты?
А не анорексичка ли ты?
Ответ от ЀУССКИЙ[мастер]
Пробежки по утрам + питание! Утром часов в 5:30 встаешь. делаешь зарядку, умываешься, выпиваешь крепкого кофе БЕЗ сахара, и примерно в 6:00 бегаешь минут 30, или постепенно с начало 10 мин а потом больше, при этом нужно поддерживать мышцы, или иначе они просто сгорят вместе с жиром, и будешь дрищём :), мышцы хоть немного должны быть и у девушки, бегай по утрам и ходи на трени, например легкая атлетика, ну вот так вот 🙂
Пробежки по утрам + питание! Утром часов в 5:30 встаешь. делаешь зарядку, умываешься, выпиваешь крепкого кофе БЕЗ сахара, и примерно в 6:00 бегаешь минут 30, или постепенно с начало 10 мин а потом больше, при этом нужно поддерживать мышцы, или иначе они просто сгорят вместе с жиром, и будешь дрищём :), мышцы хоть немного должны быть и у девушки, бегай по утрам и ходи на трени, например легкая атлетика, ну вот так вот 🙂
Ответ от Говорун На майле[гуру]
Ну, раз любой ценой, даже ценой собственного здоровья... тогда тут ничего придумывать не нужно:
1) не жри ничего. Съедай 100 грамм курицы в первый день, во второй 100 грамм риса, много пей
2) бегай, прыгай, ползай
Ну, раз любой ценой, даже ценой собственного здоровья... тогда тут ничего придумывать не нужно:
1) не жри ничего. Съедай 100 грамм курицы в первый день, во второй 100 грамм риса, много пей
2) бегай, прыгай, ползай
Ответ от Нина Осмоленко[новичек]
Я весной чтобы сбросить к отпуску лишнее начала принимать Редуксин лайт усиленную формулу, и на том что у меня похудеет как то не заморачивалась. Уже потом, когда сбросила 8 кг, обмерила себя, талия ушла на 4 см, бёдра на 3, а вот грудь, на удивлении осталась в своём размере.
Я весной чтобы сбросить к отпуску лишнее начала принимать Редуксин лайт усиленную формулу, и на том что у меня похудеет как то не заморачивалась. Уже потом, когда сбросила 8 кг, обмерила себя, талия ушла на 4 см, бёдра на 3, а вот грудь, на удивлении осталась в своём размере.
Ответ от Pal4ick vol4ick[гуру]
Меньше есть!
Меньше есть!
Ответ от ~*~Baby~*~[гуру]
Ну не ешь, не пей, не спи и спортом занимайся. - самый быстрый способ похудеть)
Ну не ешь, не пей, не спи и спортом занимайся. - самый быстрый способ похудеть)
Ответ от Александра Диетолог[активный]
С такой хорошей и регулярной физической нагрузкой похудение будет проходит относительно быстро в том случае, если Вы будете сбалансированно питаться, удовлетворяя все потребности организма и ускоряя свой обмен веществ. С правильным питанием не будет срывов, будет больше энергии и лучше настроение, тренировки будут гораздо эффективнее, а значит, процесс снижения веса не заставит себя ждать и гарантированно будет не только полезнее, но и быстрее "голодных" методов, используя которые, увы, гораздо больше вероятность набора веса и потери здоровья, чем похудения. Заботьтесь о своем организме!
С такой хорошей и регулярной физической нагрузкой похудение будет проходит относительно быстро в том случае, если Вы будете сбалансированно питаться, удовлетворяя все потребности организма и ускоряя свой обмен веществ. С правильным питанием не будет срывов, будет больше энергии и лучше настроение, тренировки будут гораздо эффективнее, а значит, процесс снижения веса не заставит себя ждать и гарантированно будет не только полезнее, но и быстрее "голодных" методов, используя которые, увы, гораздо больше вероятность набора веса и потери здоровья, чем похудения. Заботьтесь о своем организме!
Ответ от Мария Vfhbz[новичек]
Energy Diet тебе в помощ)) пиши в лс) расскажу))
Energy Diet тебе в помощ)) пиши в лс) расскажу))
Ответ от Иван Чумак[новичек]
Energy это вредное средство. Лучше это попробовать goo.gl/LWRJp6
Energy это вредное средство. Лучше это попробовать goo.gl/LWRJp6
Ответ от Hunt Wild[новичек]
ПП и спорт - наше все! Предлагаю Вам рассмотреть вариант, который не только поможет сбросить лишний вес, но и научит, как правильно питаться и поддерживать себя в форме всю оставшуюся жизнь! Собственно, этот совет подойдет для всех, кто желает преобразиться, приблизиться к глянцевым идеалам, но при этом остаться здоровым и полным сил! Школа Идеального тела BodyLab - это не только фитнесс-объединение, но и сплоченная команда специалистов по спорту и здоровому питанию. Отзывчивый коллектив Школы всегда готов поддержать, дать совет начинающему приспешнику здорового образа жизни. Высококвалифицированные диетолог и спорт. врач в BodyLab помогут Вам подобрать оптимальное питание для достижение наилучшего результата, а чуткие, профессиональные кураторы - программу тренировок BodyLab (на дому или в зале), адаптированную именно под Ваши требования. Так чего же Вы ждете? Скорее, присоединяйтесь к нашей дружной семье BodyLab! - основная страница в вк, но Школа также существует на платформе фб - ссылка и одноклассники ссылка
ПП и спорт - наше все! Предлагаю Вам рассмотреть вариант, который не только поможет сбросить лишний вес, но и научит, как правильно питаться и поддерживать себя в форме всю оставшуюся жизнь! Собственно, этот совет подойдет для всех, кто желает преобразиться, приблизиться к глянцевым идеалам, но при этом остаться здоровым и полным сил! Школа Идеального тела BodyLab - это не только фитнесс-объединение, но и сплоченная команда специалистов по спорту и здоровому питанию. Отзывчивый коллектив Школы всегда готов поддержать, дать совет начинающему приспешнику здорового образа жизни. Высококвалифицированные диетолог и спорт. врач в BodyLab помогут Вам подобрать оптимальное питание для достижение наилучшего результата, а чуткие, профессиональные кураторы - программу тренировок BodyLab (на дому или в зале), адаптированную именно под Ваши требования. Так чего же Вы ждете? Скорее, присоединяйтесь к нашей дружной семье BodyLab! - основная страница в вк, но Школа также существует на платформе фб - ссылка и одноклассники ссылка
Ответ от Елена Куриленко[новичек]
Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Если Вам нужна поддержка - проходит школа онлайн похудения! Набор новой группы - каждую неделю. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой и голода! Сайт у него называется, по-моему, атлетик блог. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Очень рекомендую программы питания и программы тренировок диетолога Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Если Вам нужна поддержка - проходит школа онлайн похудения! Набор новой группы - каждую неделю. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой и голода! Сайт у него называется, по-моему, атлетик блог. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: ПОХУДЕТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ!!!
Чем отличается похудение от сушки?
Расскажу своими словами:
Похудение - любой ценой. То есть не важно даже мышцы или жир, или
подробнее...
Мой вес 95-96 кг! Можно ли скинуть ~ 30 кг за 2 месяца ?
ты что с ума сошла? за два месяца на 30 кг?? ? при всем моем уважении, ты не сбросишь их за такое
подробнее...
спросили в 946 год
как ускорить метаболизм?
Как ускорить свой метаболизм: 10 советов, которые работают
Независимо от того, пытаетесь
подробнее...
как ускорить метаболизм?
Как ускорить свой метаболизм: 10 советов, которые работают
Независимо от того, пытаетесь
подробнее...
Cтоит ли худеть до идеального веса любой ценой?
это всё предрассудки про идеальный вес
у каждого человека своё телосложение, и не факт, что он
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Девочки как похудеть за 5 дней на 4 кг, ваши диеты которыми пользовались сами .Заранее спасибо!!!
#yaimg31488#Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно
подробнее...
как похудеть. если только живот растет?
ДИЕТА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА
Первая декада
Направлена на очищение кишечника,
подробнее...
Подскажите пожалуйста диету на которой можно похудеть на 10 кг за месяц, если такие есть
диета медиков (13-15кг. за 2 недели)
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2
подробнее...
спросили в Похудеть
Как вы думаете кефир вместо ужина поможет похудеть???
Да кефир то, что нужно! А яблоко и кашу только если до 16.00 На вечер надо, что-то легкое,
подробнее...
Как вы думаете кефир вместо ужина поможет похудеть???
Да кефир то, что нужно! А яблоко и кашу только если до 16.00 На вечер надо, что-то легкое,
подробнее...
спросили в Прием
Как можно похудеть при помощи соды употребляя ее
Изменение кислотности в желудке для снижения аппетита и ухудшения расщепления и всасывания жиров
подробнее...
Как можно похудеть при помощи соды употребляя ее
Изменение кислотности в желудке для снижения аппетита и ухудшения расщепления и всасывания жиров
подробнее...
спросили в Похудеть Месяц
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
спросили в Похудеть
Хочу похудеть! ! С чего начать?
Могу посоветовать мою диетку =)) Составила ее, когда надо было сильно похудеть, на основе различных
подробнее...
Хочу похудеть! ! С чего начать?
Могу посоветовать мою диетку =)) Составила ее, когда надо было сильно похудеть, на основе различных
подробнее...
спросили в Похудеть
срочно похудеть за 2недели
Гречневая диета
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит
подробнее...
срочно похудеть за 2недели
Гречневая диета
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит
подробнее...
Как похудеть на 10-15 кг. без физических упражнений и диет!?
#yaimg44711#Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно
подробнее...