Автор Олеся И задал вопрос в разделе Коррекция веса
Мой вес 95-96 кг! Можно ли скинуть ~ 30 кг за 2 месяца ? и получил лучший ответ
Ответ от AnnA[гуру]
ты что с ума сошла? за два месяца на 30 кг?? ? при всем моем уважении, ты не сбросишь их за такое время, и если говорить о правильном сбрасывании веса и в последствие удержание его, то это 2-3 кг в месяц
AnnA
Мастер
(1490)
как только ты сядишь на диету, ты начнешь сбрасывать вес быстро, чем ближе ты будешь приближаться к своему нормальному весу - тем сложнее будет килограммы сбросить, т.е. первые кг 10-15 пойдут легко, а вот дальше вес встанет, и тебе придется ещё больше усилий прилагать чтобы достичь примерно 65 кг
Ответ от Виктория Александровна.[гуру]
А наедала ты эти 30кг-то же 2 месяца, а шкуру провисшию ты куда девать будешь, худей по 5 кг в месяц-и через полгода будешь ягодкой.
А наедала ты эти 30кг-то же 2 месяца, а шкуру провисшию ты куда девать будешь, худей по 5 кг в месяц-и через полгода будешь ягодкой.
Ответ от Анатолий ТЕЛЕШЕНКО[гуру]
Если ты хочешь похудеть любой ценой, тосбросить 30 кг возможно. (если знать как)
Однако.. . если ты хочешь похудеть и СОХРАНЯТЬ форму.... если ты хочешь остаться привлекательной - с упругой кожей и с крепким иммунитетом, то сбросить твои 30 кг правильнее месяцев за 10-12...
При этом упор надо сделать НЕ на таблетках и разных средствах для похудения, НЕ на диетах, а на коррекции своего питания.
Если ты хочешь похудеть любой ценой, тосбросить 30 кг возможно. (если знать как)
Однако.. . если ты хочешь похудеть и СОХРАНЯТЬ форму.... если ты хочешь остаться привлекательной - с упругой кожей и с крепким иммунитетом, то сбросить твои 30 кг правильнее месяцев за 10-12...
При этом упор надо сделать НЕ на таблетках и разных средствах для похудения, НЕ на диетах, а на коррекции своего питания.
Ответ от Ўлия Дементьева[гуру]
нельзя так быстро худеть! Нормой считается 5-6 кг за месяц, ты прикинь.. вот ты уже сидела на диете и за месяц скинула 13 кг-ведь ты опять набрала лишнее, а это как раз из-за такой диеты, что выбрала!
а 2 мес 30 кг-это смешно! Даже любой нормальный диетолог не посоветует диету чтоб за 2 мес на 30 кг.. .
лучше постепенно худеть, а то результата никогда не будет, к которому стремишься
нельзя так быстро худеть! Нормой считается 5-6 кг за месяц, ты прикинь.. вот ты уже сидела на диете и за месяц скинула 13 кг-ведь ты опять набрала лишнее, а это как раз из-за такой диеты, что выбрала!
а 2 мес 30 кг-это смешно! Даже любой нормальный диетолог не посоветует диету чтоб за 2 мес на 30 кг.. .
лучше постепенно худеть, а то результата никогда не будет, к которому стремишься
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Мой вес 95-96 кг! Можно ли скинуть ~ 30 кг за 2 месяца ?