полезен ли протеин

Ответ от Вадим Иванов[гуру]
не с их помощью не накачаешся только железо поможет тебе а протеин это просто еда в которой много белка это чтоб ты понял а белок нужен для построения мышц если в рационе не хватает белка то принимают протеин и вреда от него соотвественно не больше чем от хлеба

Ответ от Ёерёга[новичек]
протеин - это сбалансированый комплекс белков жиров и углеводов с наобходимым организиу количеством витаминов и минеральных элементов.Пей такую смесь за час перед тренеровкой и СРАЗУ после тренировки и результат будет просто удивительным.УДАЧИ!

Ответ от ARNOLD SHWARC[эксперт]
Протеин, он же протеиновая смесь, не сбалансированный комплекс белков жиров и углеводов ( 92% белка, 1% жира, углеводов нет) . Прекрасное дополнение к питанию спортсменов силовых видов спорта.

Ответ от Ўрий Коляскин[гуру]
а ты в курсе что всё в меру хорошо? А как твой организм отнесётся к переизбытку белка? Ты знаешь что витамин С полезен для сосудов? Да, но только в определённой норме, а если его переизбыток, то сосуды мало того что лучше не станут, так ещё и становятся более хрупкими!!! А протеин-это злая штука,придуманная американскими бодибилдерами, которые работать не хотят, а на дармовщинку только бы мускулатурой обзавестись...Ну буть глупым и не сажай свой организм, потом заколебёшься на таблетках жить...А хочешь мышцам помочь-пей молоко 3 раза в день, ешь регулярно творог и яйца.Счастливо

Ответ от Ермак[эксперт]
Лутше не надо, потом закончишь тренироваться всё мышчы сдуються

Ответ от Пользователь удален[гуру]
От них годам к тридцати будут большие проблемы с личной жизнью.

Ответ от ROksa[активный]
они вредны, потом могут быть серьезные проблемы со здоровьем

Ответ от Merchi[гуру]
Ну блин тут и профи е-мае.
Какие еще нафиг проблемы с личной жизнью это у неё проблемы с головой уже сейчас.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]