Автор XX Lubeck задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Вредно ли грызть жареные семечки в больших количествах? и получил лучший ответ
Ответ от Натали[гуру]
Умеренное употребление семечек полезно. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты и более трехсот миллиграммов магния на сто граммов, что важно для сердца и сосудов. Пятьдесят граммов закрывают суточную потребность в витамине Е, предотвращающем утомление и атеросклероз. В них есть витамины А и D, замедляющие старение. Однако грызть жареные семечки в больших количествах вредно. Из-за обилия жиров они противопоказаны при избыточном весе. Продукт обладает желчегонным действием и не рекомендуется при камнях в желчном пузыре. Чрезмерное поедание вызывает запоры, а постоянное щелкание портит эмаль зубов. В семечках может накапливаться кадмий, вредный для печени и почек. Мнение о связи семечек с аппендицитом ошибочно, но проглатывать немытую кожуру не стоит.
говорят в семечках много кадмия что губительно для почек и печени. ем их много. сидя перед телевизором могу умолтить пару стаканов запросто. не чищенных. посчитала-это в год получается мешок. подсела на них как на наркотики. уже 6 лет. пока жива. так вредно или полезно?
Вредно в отношении зубов! можно сколоть эмаль а еще если глотать кожуру и есть немытые семечки, то можно заработать аппендицит
очень
Да! Прыщь на языке может вскочить.
Полезно
ну 50 на50 наверное)
да --весь пол будет в шелухе
грызть - не знаю,а есть - полезно
Говорят, что вредно!
А какое точно количество? Если именно грызть, шелушить, обязательно пойдёт герпес, а так - ничё.
Вредно!!!! я их много съел потом весь день живот болел ((((((
В семечках много витамина Е - витамина молодости, видимо организму его не хватает, вот вы и потребляете их. Также семечки являются желчегонным средством, и, если у вас есть камни в желчном пузыре, то много есть не рекомендуется. Ну а если с желудочно-кишечным трактом все в порядке, - тогда ешьте на здоровье.
ученые выяснели что могут замедлить приближение старости.находится большое количество различных растительных жиров, а так же жирорастворимых витаминов (D, А, Е) .при ожирении либо при избыточном весе не рекомендуется, так как в них находится большое количество растительного жира.
Чем полезны жаренные подсолнечные семечки?
Польза и вред семечек
К семечкам можно относиться по-разному: любить их, или наоборот,
подробнее...
При желчнокаменной болезни можно щелкать свежие семечки подсолнечника?
там же белок и масла
вредного не вижу ничего
вот если аппендицит не вырезан....
подробнее...
можно ли есть семечки во время диеты?
Есть жареные семечки во время диеты можно, но строго в ограниченных количествах из-за их высокой
подробнее...
Можно ли кормящей маме грызть семечки.Очень хочется.
а в чем вообще могут быть проблемы? я очень даже их ем, наверное каких то насыщенных жиров
подробнее...
Можно ли есть жаренные семячки каждый день? Какая от них польза и вред ?
Главная «страшилка» для любителей пощелкать – это аппендицит, который якобы напропалую косит всех,
подробнее...
Чем вредны семечки?
Вред семечек для человека и окружающей среды
Достоверно известно, что подсолнечник имеет
подробнее...
Полезно ли щелкать семечки
Семечки полезны при умеренном употреблении. В 100 граммах содержится более 300 миллиграммов магния,
подробнее...
Почему хочется молочного?? Хотя я его не особо люблю...
Вкусовые пристрастия - каприз или необходимость?
Иногда хочется отведать соленых
подробнее...
Портятся ли зубы, если довольно часто грызть семечки? Или семечки на зубы не влияют?
Да, частое щелканье семечек зубами действительно их портит. Твердая оболочка при регулярном
подробнее...
Можно ли дать хомке сырую картошку
Чем кормить хомяка
Специальными зерновыми смесями для хомячков, которые продаются в
подробнее...