полезны ли мюсли

Ответ от Jene4ka Gumerova[новичек]
Время экономят))

Ответ от Елена Ефимова[гуру]
Полезны для пищеварения и обмена веществ. Моя подруга на них худеет, я ем когда мне захочется, а так-раз в день.

Ответ от Ўльчик[гуру]
ссылка

Ответ от Олеся Казакова[гуру]
Я ем на завтрак с молоком каждый день. В них содержаться полезные злаки- от подсолнечника до пшеницы, а также сухофрукты. Очень много всяких витаминов! А утром ваще придает большой заряд энергии. Худеть-то не похудеешь, если на одних мюслях конечно не питаться))

Ответ от Jel p[гуру]
В целом мюсли полезный продукт - много сложных углеводов и пищевых волокон. Калорийность мюсли довольно больша порядка 300 ккал, но порция обычно маленькая - 1-2 столовых ложки, где-то 60-70 ккал.
Но мне кажется, мюсли вредные. Мне сказали, что их делают из остатков. Поэтому питаюсь овсянкой, а вприкуску фрукты
А кушаешь до тех пор пока не наешься организм насиловать нельзя.

Ответ от Єицай Ярослав[гуру]
Язвой

Ответ от Наталья Яшинская[гуру]
Вообще полезны все крупы, овсяная особо. Но, так как многие ленятся варить каши, то придумали мюсли. Теперь обыкновенную овсянку стремительно раскупают, что очень полезно производителям и распространителям. И, наконец, многие дети хоть в таком виде стали питаться правильной едой - вот в этом их основная польза 🙂

Ответ от Ирина[активный]
по моему они полезны для кишечника. но я их не ем. не нравятся.

Ответ от Irina bishinteeva[гуру]
Мюсли Отличный источник витаминов и помощь тем, кто хочет похудеть!
Улучшает пищеворение и при регулярном употреблении сделает вас настоящей красавицей!
Мюсли
Состав
1 стакан овсяных хлопьев, 50 г сливочного масла, 2 ст. л. изюма, 2 ст. л. грецких орехов (мелко нарубленных) , 4 ст. л. сахара.
Рецепт приготовления:
Растопить масло в сковороде, насыпать овсяные хлопья и жарить в течение 4-5 минут на среднем огне. Когда хлопья приобретут светло-коричневый цвет и характерный запах (он вам очень понравится) , добавьте изюм, орехи и сахар и, перемешайте все как следует и жарьте еще 1-2 минуты. Подавать лучше горячим с молоком. Вместо сахара можно положить мед, а грецкие орехи заменить любыми другими. С одной оговоркой: мед нельзя нагревать, поэтому положить его можно после того, как снимите мюсли с огня. Это общие рекомендации для приготовления мюсли, а вы можете положить масла побольше... или поменьше... или еще что-нибудь добавить, вообщем фантазируйте, - это же искусство- готовить пищу!
Наверное нет ни одного человека сегодня, кто не пробовал это превосходное питательное блюдо, которое до недавнего времени было никому неизвестно в нашей стране. Оно практически всем нравится, но один минус у него есть, - не очень-то это дешево. Сегодня я предлагаю вам приготовить самое настоящее мюсли, которое не только дешево вам обойдется, но и вы твердо будуте знать- что там нет никаких красителей и добавок. Это будет прекрасный завтрак для любого.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]