самый полезный напиток
Автор Ёима задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Какой напиток самый полезный? и получил лучший ответ
Ответ от Іра Г[гуру]
Самым полезным напитком остается обычная чистая вода, идеально увлажняющая организм. Однако есть и другие варианты, обогащающие его ценными веществами. Зеленый чай содержит 0 калорий, антиоксиданты и фтор для укрепления костей. Мятный чай также имеет 0 калорий, улучшает пищеварение и снимает спазмы. Молоко с 1% жирности дает долгое чувство сытости. В стакане объемом 250 граммов около 120 калорий, а кальций с витамином D в нем отлично усваивается. Соевое молоко служит растительной альтернативой: его белки и волокна помогают снижать уровень плохого холестерина. Также пользу приносят свежевыжатые соки и травяные настои, например, из ромашки, бессмертника и березовых почек с добавлением меда.
С2H5OH
Вода
Грудное молоко
Смотря для чего. я например считаю полезным молоко
молоко конечно (такие дети вырастают)
Родниковая вода
зеленый чай, отвар шиповника, морковный сок
Божественный нектар или питье из чаши Грааля, а если серьезно то я считаю что это свежевыжатый сок!!!
гранатовый сок.
Омолаживающие напитки Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран. Чего только не добавляли они в состав зелья для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды.. . До наших дней сохранились некоторые старинные рецепты. Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8?10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2?3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах. Напиток тибетских монахов Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавляли мед. Индийский эликсир молодости В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "девятью сокровенностями", одной из которых был.. . чеснок. В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти. Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа. Китайская пропись против старения В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок. Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30?50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: в первый день утром принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли. На следующий день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д. К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня - 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка. Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет. Кавказские напитки долголетия Залейте 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятите 2 минуты и дайте настояться 10 минут. Пейте напиток по 3 чашки в день. Или залейте 1 чайн. ложку измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в закрытой посуде, затем процедите. Пейте по 1 стол. ложке 3?4 раза в день за 20 минут до еды. Египетский чай В Древнем Египте был очень популярен чайный напиток из суданской розы - каркадэ. Лепестки гибискуса были обнаружены археологами наряду с другими благовониями и предметами в гробницах знатных египтян. Популярен этот напиток и в наши дни. В суданской розе присутствуют антиоксиданты, защищающие кожу от старения, поэтому регулярное употребление чая каркадэ позволяет сохранять человеку молодость и красоту.
Кефирчик.
Бифилин, Бифацил
8 самых полезных напитковЗеленый чайПольза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0Мятный чайПольза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0Молоко с 1%- ным содержанием жираПольза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр. ) содержится 120 калорий.Соевое молокоПольза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продуктаГорячий шоколад или какаоПольза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смесиТоматный сок без солиПольза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.Клюквенный сокПольза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.Апельсиновый сокПольза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.
минералка
Вода и Зелёный чай! -самый кайфовый и полезный напиток и тем более они очищают почки и не толстеешь от них))
квас
хАрАша хАлодная вАда, кАгда очИнь хочИЦА пиЦь!!!
йад апильсиновый
анурин
Самая полезная пища для человека и самые полезные напитки?
Человек существо органическое и живое, кроме того, как понятно из физиологии человека, организм не
подробнее...
Какой самый полезный напиток?
Самый полезный напиток зависит от потребностей организма, но лидерами считаются чистая вода,
подробнее...
Вреден ли зеленый чай с молоком для желудка?
Зеленый чай с молоком не вреден для желудка, а считается более мягким напитком. Компоненты молока
подробнее...
Самое полезное вино? И почему ?
Самым полезным считается молодое красное сухое вино. Оно богато полифенолами и ресвератролом,
подробнее...
Говорят, от кофе бывают какие-то отёки... Это правда?
Не будет никаких отёков, если на ночь чашки 3 не выпить. Кофе - немного мочегонный напиток,
подробнее...
какой чай самый полезный
Самого полезного чая не существует, выбор зависит от целей. 69 процентов москвичей летом пьют
подробнее...
Как влияет чай каркадэ на организм, здоровье?
Чай каркаде из лепестков гибискуса оказывает комплексное влияние на здоровье. Ключевой момент — это
подробнее...
Самые полезные фрукты для спортсмена
1. Яйца
В одном целом яйце: 76 калорий, 6,5 г белков, 0,6 г углеводов, 5 г жиров.
В одном
подробнее...