что полезнее грейпфрут или помело
Автор Princess задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Фрукт Помело? (или Памела). Чем полезен? и получил лучший ответ
Ответ от *K@TUSHK@*[активный]
Помело – один из самых крупных цитрусовых, азиатский аналог грейпфрута, произрастает в Южной Азии и в Таиланде. Родиной этого фрукта считается Китай, где помело выращивали с незапамятных времен.
Мореплаватели завезли этот фрукт в Европу в 14 веке, однако большую популярность он не получил. В Вест-Индию помело попал в 17 веке, благодаря некоему капитану морского судна по имени Шэддок. Даже сейчас в некоторых странах мира помело более известен под названием "шэддок".
Выглядит помело как грейпфрут, однако вкус имеет совершенно особенный. Мякоть его нежная, ароматная и вкусная (без присущей грейпфруту горечи). Этот удивительный плод уже довольно давно поселился на прилавках супермаркетов, однако до сих пор остается экзотическим фруктом, который многие и не пробовали. А напрасно...
Помело полезно есть для профилактики атеросклероза и стимуляции вялого пищеварения. Кстати, в Малайзии его включают в диеты, поскольку помело способствует сжиганию жиров. А в Китае принято дарить друг другу желтовато-зеленоватый цитрусовый гигант как символ процветания и благополучия.
Выбирайте помело по аромату: чем он сильнее, тем более концентрированным, богатым и свежим окажется вкус. Сок помело способен мгновенно утолить жажду и подпитать организм полезными микроэлементами и витаминами.
много витаминов и он очень вкусный!
В плодах содержится:
7,6—11,1 % сухих веществ
0,5—0,7 % белка
0,1—0,3 % жира
0,4—0,8 % клетчатки
0,4—0,7 % золы
Минеральный состав:
калий до 235 мг/100 г
кальций 26—27 мг/100 г
фосфор 22—26 мг
железо 0,3—0,5 мг
натрий 1 мг
Витаминный комплекс:
витамин С 30—53 мг/100 г
бета-каротин до 30 мг/100 г
витамин В1 0,04—0,07 мг/100 г
витамин В2 0,02 мг/100 г
витамин В5 0,2—0,3 мг/100 г
Как любой цитрус - витамин "С" и т. д.
Польза конечно есть от него, так как в любом фрукте витамины и другие полезные вещества содержаться. У меня на него жуткая аллергия, очень обидно, а мне этот фрукт очень нравится.
Памела содержит витамин С и ещё много полезных веществ. Покупали, пробовали. Все - таки грейпфрут, вкусней и сочней. Но, на вкус и цвет товарищей нет.
как и любой цитрус он полезен кислотами. очень полезен отвар из копры (белая прослойка) цитрусовых: с четырех плодов апельсина срезаете оранжевую цедру (потоньше) . оставшуюся белую копру запиваете 500 мл воды и кипятите 30 мин. делите этот отвар на 3 части и выпиваете между едой 3 раза в день. благотворное влияние на весь организм (особенно женский) проверено на себе. тибетский рецепт
в нём содержатся ! ну и помимо этого, очень вкусный! )
Что полезнее памело или грейпфрут?Что Вам больше по вкусу нравится?
Китайцы выявили, что помело избавляет от астмы но оно должно быть свежее только что сорванное с
подробнее...
Что такое - ПОМЕЛО ? .)
экзотический фрукт, внешностью напоминающий грейпфрут. Правда, помело значительно больше
подробнее...
действительно ли грейпфруты помогают снижать давление? есть ли у кого-то подтверждение этому? или просто хороши
Они просто полезны, но есть и масса противопоказаний.
От других цитрусовых грейпфрут
подробнее...
Что такое памелло или помело. Как правильно? с чем его едят?
Экзотический фрукт помело
Помело внешне очень напоминает грейпфрут, а по вкусовым
подробнее...
И все же что такое этот фрукт (а может ягода) памело?
Угадали.. .
Подсел на них 31 декабря в Берлине у друзей, с тех пор кушаю по штуке в день (при
подробнее...
Где появились грейпфруты?
Где появились грейпфруты.
На многих столах каждое утро на завтрак появляется грейпфрут как
подробнее...
где растёт свити??
Свити - это вид Цитрусовых, который представляет собой гибрид помело и белой разновидности
подробнее...