Автор Ёветлана Исаева (Пузакова) задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли сидя на диете вечерочком есть такой фрукт как помело? и получил лучший ответ
Ответ от Виталий Гусельников[гуру]
Помело при диете есть можно и даже полезно. Этот крупный желто-розовый цитрус богат витамином С и способствует снижению веса, при этом он лишен сильной горечи, свойственной грейпфруту. Однако есть его именно вечером не рекомендуется. Фрукты содержат фруктозу, и если съесть их на ночь, организм получит быструю энергию из углеводов вместо того, чтобы сжигать собственные жиры. Для эффективного похудения фрукты лучше употреблять в первой половине дня, утром или в обед. В вечернее время для коррекции веса предпочтительна белковая пища, а если очень хочется помело, строго ограничьте порцию несколькими дольками.
да
Да, конечно можно=)
Помелом пол метут. Но при желании наверно можно и его сьесть...
можно, такая гадость, хуже чем грептфрут
Почему только вечером, можете есть круглосуточно.
Помело не знаю. но есть грейпфрут Памелла. может это. он огромный больше апельсина в два раза, желто-розовый, горький как лимон
Можно, но лучше грейпфрут. Будьте здоровы!
Это же цитрусовое-можно.
Да конечно!! ! даже нужно!!!! он способствует снижению веса. . В любом случае витамин С
Можно! Только кожу лучше снять, очень вкусно и ПОЛЕЗНО!!!
Очень вкусный фрукт, можно, нисколько не хуже грейпфрукта, горечи никакой, и по содержанию витаминаС не уступает! Кушайте на здоровье, а то эти диеты.... очень утомляют.
вечером советуют есть белковую пищу, если хотите похудеть или не набирать вес .тогда ночью организм будет сжигать жиры, чтобы получить энергию .Если съедите углеводы/ сахар, фруктозу/ организм возьмет энергию из них .Ешьте лучше утром фрукты и в обед.
Где и как растет фрукт памела?
Помело — цитрусовый фрукт, цвета от бледно-зелёного до жёлтого (спелые фрукты) , по размеру крупнее
подробнее...
какие фрукты можно есть при диете? какие меньше всего сладкие?
При диете лучше всего выбирать фрукты с низким содержанием сахара. От бананов и винограда стоит
подробнее...
ЧЕМ полезна помела?
Несколько фактов о полезном фрукте помело
Различают несколько видов помело. Оттенок
подробнее...
Эффект плато. Сколько он длится? Стоит ли отменить диету? Я не хочу отменять диету. Но меня бесит эффект плато. Вес застыл.
Эффект плато — это временная остановка снижения веса из-за адаптации обмена веществ. Длится он у
подробнее...
Как можно определить созрела помела или нет?
Что касается «внешних данных» , то у спелого фрукта кожура должна быть гладкой, блестящей и немного
подробнее...
Что такое - ПОМЕЛО ? .)
экзотический фрукт, внешностью напоминающий грейпфрут. Правда, помело значительно больше
подробнее...
что такое помела
ПОМЕЛО (Citrus grandis) или помпельмус, или шеддок (называн в честь европейского первооткрывателя
подробнее...
Какими витаминами богат фрукт помела?
__________________________Полезные свойства памелы_______________________________
Памело
подробнее...