порция это сколько

Ответ от Ёвета Гараева[новичек]
чашечка)

Ответ от Ёаша Ефимова[гуру]
200 грамм

Ответ от Alex[гуру]
маленькая - это обычная (конкретно для Вас) , разделенная на три или четыре.
положите обычную порцию макарон в тарелку, а потом две трети из нее удалите - это и будет маленькая порция.
конкретики здесь быть не может, потому что здоровье, масса и физические нагрузки у людей разные. диета - это всегда индивидуальный подход.

Ответ от Olga[гуру]
Маленькая порция - напр. , сколько может поместиться на блюдце; если суп - 200 г стакан.

Ответ от тамара полякина[новичек]
маленькая порция-это Ваша ладошка, согнутая в полукулак.
такая порция у каждого своя!

Ответ от Анжелика Малахова[гуру]
250 грамм.

Ответ от Eva Best[гуру]
не более 300 грамм

Ответ от Jordan[гуру]
порция которая поместится в 1 ладони.... примерно 200 грамм

Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
200 грамм примерно

Ответ от Vikadinka[гуру]
это такая порция которую съедаешь и еще есть хочется

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]