потягивание после сна

Ответ от -[гуру]
Миллиарды капилляров пронизывают наше тело и если вы думаете что все они открыты и полны крови, то это не так. Действия нашего организма осуществляются на основании дать каждому по потребности, но в разумных пределах.
Вот почему во сне, когда наши мышцы пребывают в расслабленном состоянии, в них большинство капилляров закрыто. И мускулатура получает только необходимое количество крови для поддержания нормальной жизнедеятельности. При пробужденни тела мышцам необходимо потратить усилия чтоб его поднять, держать и привести в движение. Естественно, для этого необходимо больше крови. Вот в этот момент тело и потягивается, напрягая почти все мышцы скелета. И это потягивание и есть сигнал капиллярам открыться. Работающая мышца и мышца в покое отличаются количеством наполненных кровеносных сосудов в десятки раз. Сосуды открываются постепенно с умыслом, ведь всё что происходит резко и неожиданно с организмом приводит к стрессу. А чтобы наш организм не забыл об этой полезной процедуре потягивания, оно у нас взаимосвязано с центром удовольствия, который делает наши потягивания после сна или продолжительного бездействия такими сладкими