препараты для жиросжигания

Ответ от Sentet1c[мастер]
СПОРТ !!!Все остальное это онанизм !

Ответ от Ich[гуру]
касторка

Ответ от ЛЕДИ.. .[гуру]
такая умная---посети аптеку !!!

Ответ от Павел[гуру]
Видите ли, ни одно средство не поможет похудеть без недостатка калорий или избытка физической активности.
Жир горит при недостатке калорий или при избытке физической активности. Различные средства для похудения
работают лишь в одном из случаев, т. е. при сжигании жира. Если жир горит, то тот или иной препарат может
ускорить жиросжигающие процессы, липолиз и т. д.
Например L-Карнитин - помогает доставлять расщепленный жир в митохондрии. Но без диеты или физической
активности - он бесполезен.
Кофеин - ускоряет жиросжигающие процессы, но если нет жиросжигания, то и кофеин бесполезен.
Холод - на термообработку организм расходует жир. т. е. когда Вы бегаете на холоде, организм расходует жир, что бы согреть организм и т. д.
При использовании различных препаратов, важна не только дозировка, но и условия, при которых они будут работать. Эффективными в этом смысле являются Кленбутерол, Эфидрин, термогеники. Последние можно преобрести в магазинах спортивного питания, первые 2 по рецепту или.. .
В плане жиросжигания, эффективнее диета, нежели физическая активность, так например что бы сжечь килограмм
жира, нужно провести 18 интенсивных тренировок, иначе говоря, физическая активность является отличным дополнением
к диете, нежели альтернативой. Такие дела.

Ответ от света[гуру]
я вам как врачь говорю! Не существует таких таблеток чтобы похудеть (точнее эффекта от них нет, за исключением посаженных почек и печени. Такие как Вы к нам толпами с прозьбой спасти почку! Единственный метод похудеть это поменьше кушать + больше витаминов + хотябы обручь крутить по утрам. Я Вам даю гарантию. 1 год и у Вас здоровые органы и стройная фигура. Не нужно быть лентяйкой, приложите усилия в спортзале.

Ответ от А П[гуру]
Если в аптеке, то берите что подешевле. Лучше 100 руб. на ветер выкинуть чем 10 тысяч. Это развод, точнее бизнес-коммерция.

Ответ от Как похудеть[гуру]
проблема в твоем выпендреже в вопросе

Ответ от Alexandr Suvorov[гуру]
Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать
Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

Ответ от Анна Гришина[новичек]
Девочки, долго боролась с лишним весом и помогло только это: Подруги посоветовали этот сайт, там есть отзывы звезд и т. д. А главное, никаких изнуряющих диет!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]