продукты от рака

Ответ от Ѓженок Дождя[гуру]
Томаты
Томаты, они же помидоры, очень богаты ликопином который сводит к минимуму риск заболеть простатой и раком. Предпочтение именно натуральным, а не соусам и кетчупам.
Ростки броколли
Брокколи это отличный источник силфорафина, который уменьшает риск рака кожи и брюшной полости.
Ягоды
Хорошие антиоксиданты, который защищают от целого спектра раковых болезней.
Соевые бобы
Сюда входит многое, как соевое мясо и молоко, так и соевый соус, орехи и тофу. В любом практически проявлении соя хороший защитник от рака простаты.
Чай
Зелёный и чёрный, оба они отличные источники антиоксидантов, предотвращающие рост раковых клеток.
Тыква
Кто бы подумал, а тыква очень даже полезная вещь, заполненная до отказа бетта-каротином.
Шпинат
С обилием лютина и витамина Е, шпинат по-праву считается один из самых полезных овощей. Рак печени, яичек и толстой кишки вам мне страшен.
Чеснок
Уменьшает риск заболевания раков желудка, молочных желез, пищевода. Рекомендуется принимать за 10минут до еды.
Ананас
Ананас это шикарный источник антиоксидантов и витамина С. Кроме того, содержит ещё кучу полезных веществ, которые защитят вас от рака лёгких и молочных желез.
Яблоки
Кто бы подумал, но самые обыкновенные яблоки так же помогают в борьбе с раком. Останавливают развитие рака лёгких, простаты.
Свекла
Ярко красная красавица по праву возглавляет список «противораковых» продуктов. В свекле содержится специальное вещество, тормозящее развитие опухолей, причем его в восемь раз больше, чем в других продуктах. Кроме того свекла содержит витамин С и бетаин, способствующий нормальной работе печени.
.Виноград
Особенно полезны его темные сорта. Они препятствуют развитию рака кишечника, желудка и молочной железы.
Оливковое масло
Было замечено, что средиземноморские красавицы реже болеют раком груди. А все благодаря олеиновой кислоте, содержащейся в оливковом масле.
Хлеб с отрубями.
Отрубной хлеб богат пищевыми волокнами и клетчаткой. Он может связывать канцерогены.
Кресс–салат
Кресс–салат содержит фенетил изотиоцианат, который блокирует развитие опухоли.
Мангостин
Этот тропический экзот богат полезными витаминами и антиоксидантами.
Шоколад
Шоколад заряжает нас энергией и содержит антиоксиданты. Выбирайте плитки и конфеты с высоким содержанием какао.
Грейпфрут
Он лишь немного отстает от помидоров по содержанию ликопена. Чем краснее грейпфрут, тем он полезнее.