Автор Ильмира избастиева(Мифтахова) задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
скажите пожалуйста как снизить холестерин и сахар. и чтобы они никогда не поднимались и получил лучший ответ
Ответ от ИдИд[гуру]
нужно исключить некоторые продукты
Ответ от Пользователь удален[гуру]
еште побольше чеснока-он снижает холестерин.... а так же ешьте меньше жирной пищи....
еште побольше чеснока-он снижает холестерин.... а так же ешьте меньше жирной пищи....
Ответ от Игорь Бовтунов[гуру]
Пока Вы живы они будут подниматься.... После питания, стрессов.
Снижаться после интенсивной нагрузки....
Пока Вы живы они будут подниматься.... После питания, стрессов.
Снижаться после интенсивной нагрузки....
Ответ от Єеба[гуру]
Ведите здоровый образ жизни, а чтоб никогда не поднимались - то такого не бывает.
Ведите здоровый образ жизни, а чтоб никогда не поднимались - то такого не бывает.
Ответ от Alena_Key[гуру]
Для снижения сахара в крови принимайте настой коры осины. Сахар в крови заметно снижается на 2-3-й неделе лечения и долго держится на низких показателях.
Кору осины желательно собирать весной, во время сокодвижения, но можно и летом. Берут с молодых веток, не более 3 см в диаметре. Разрезают на мелкие кусочки, просушивают в тёмном месте. Когда она высохнет, пропустите через мясорубку.
Рецепт такой: 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и варить полчаса на медленном огне в эмалированной посуде. Затем, укутав, настаивать 3 часа, процедить, хранить в сухом тёмном месте. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения - 3 месяца, затем месяц перерыв, и курс можно повторить.
Теперь о холестерине. Потребляйте не больше 300 мг холестерина в день: его содержание в продуктах указано на упаковке.
Ешьте больше растительной пищи - в ней вовсе нет холестерина.
Очень плохой холестерин содержится в гамбургерах и картофеле-фри.
Ешьте 15 - 20 г сливочного масла в день, не больше.
Ограничьте себя 200 мл крепкого бульона (мясного или рыбного) 1 - 2 раза в неделю и 100 - 200 г мяса или рыбы в сутки. Включая в рацион 200 г постной говядины или телятины в день, можно снизить повышенный уровень холестерина на 18,5%.
Не пейте обжигающий кофе! Предпочтительнее капельная кофеварка, позволяющая регулировать температуру напитка так, чтобы он не закипал.
Ежедневно съедайте 2 яблока.
Выпивайте в день по стакану вишнёвого, смородинового, тёмного виноградного сока или красного вина на выбор. А вот светлые соки и белые вина не дают такого эффекта.
Для снижения сахара в крови принимайте настой коры осины. Сахар в крови заметно снижается на 2-3-й неделе лечения и долго держится на низких показателях.
Кору осины желательно собирать весной, во время сокодвижения, но можно и летом. Берут с молодых веток, не более 3 см в диаметре. Разрезают на мелкие кусочки, просушивают в тёмном месте. Когда она высохнет, пропустите через мясорубку.
Рецепт такой: 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и варить полчаса на медленном огне в эмалированной посуде. Затем, укутав, настаивать 3 часа, процедить, хранить в сухом тёмном месте. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения - 3 месяца, затем месяц перерыв, и курс можно повторить.
Теперь о холестерине. Потребляйте не больше 300 мг холестерина в день: его содержание в продуктах указано на упаковке.
Ешьте больше растительной пищи - в ней вовсе нет холестерина.
Очень плохой холестерин содержится в гамбургерах и картофеле-фри.
Ешьте 15 - 20 г сливочного масла в день, не больше.
Ограничьте себя 200 мл крепкого бульона (мясного или рыбного) 1 - 2 раза в неделю и 100 - 200 г мяса или рыбы в сутки. Включая в рацион 200 г постной говядины или телятины в день, можно снизить повышенный уровень холестерина на 18,5%.
Не пейте обжигающий кофе! Предпочтительнее капельная кофеварка, позволяющая регулировать температуру напитка так, чтобы он не закипал.
Ежедневно съедайте 2 яблока.
Выпивайте в день по стакану вишнёвого, смородинового, тёмного виноградного сока или красного вина на выбор. А вот светлые соки и белые вина не дают такого эффекта.
Ответ от Ewgeny gasnikov[гуру]
Эфирное масло эвкалипта, одно из наиболее сильных естественных средств,
снижающих уровень сахара в крови.
1-2 капли масла эвкалипта смешать с 3 каплями растительного масла,
принимать в **капсуле** из мякиша черного хлеба, запивая подкисленной
(сок лимона) водой.
Эфирное масло эвкалипта, одно из наиболее сильных естественных средств,
снижающих уровень сахара в крови.
1-2 капли масла эвкалипта смешать с 3 каплями растительного масла,
принимать в **капсуле** из мякиша черного хлеба, запивая подкисленной
(сок лимона) водой.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: скажите пожалуйста как снизить холестерин и сахар. и чтобы они никогда не поднимались