пульс при занятии спортом



Автор V4vcxv2123ec задал вопрос в разделе Занятия спортом

Пульс 130 при занятиях спортом это нормально? и получил лучший ответ

Ответ от Ђеатр Образцов[гуру]
Да абсолютно нормальный.
Называется аэробная тренировка.
При этом кислорода достаточно, то есть фитнес режим.
Когда более 160 будет анаэробный режим.
С недостатком кислорода. Более жёсткие условия
И выше уровень тренировки.

Ответ от Џн Галушкин[гуру]
и как долго? я когда только в зал пришел и на велотренажер сел 120 был. и ниче, я тогда волновался пздц.

Ответ от Adsadasd[гуру]
нормально. у меня столько же. а в отдыхе где то 60

Ответ от Xxxdotcom[гуру]
130 это мало. Это отдых.

Ответ от Неизвестно[гуру]
Нормально. Бывало и 160.

Ответ от Виктор Нестеров[гуру]
хах мы на велике как-то раз соревновались у кого пульс больше) за 150 ухоидло-всё норм)

Ответ от ..[гуру]
у каждого индивидуально

Ответ от Дарья Фонвизина[мастер]
нормально все

Ответ от Джэйк))[гуру]
зависит от возраста, стажа тренировок и индивидуальных особенностей организма, так же важно учитывать пульс в нормальном состояниии, и посмотреть после нагрузки, как быстро придет в норму, таким образом посмотреть восстанавливаемость организма, и из этого только делать выводы))

Ответ от Ѕулиганов Иосиф[гуру]
Какой возраст? Какой спорт?
У меня вот и в спокойном состоянии 110 бывает. Ну дык, я ж чемпион по литроболу среди тех, кому за 50...

Ответ от Delfin[гуру]
Это для нетренированного организма предел и норма для тренированных, просто нужно лучше себя контролировать и следить за малейшими изменениями.

Ответ от Егор калугин[новичек]
нет

Ответ от Алексей[гуру]
У знакомого (мастер спорта по полиатлону) 140 на занятиях и ни чего-живой пока...

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Пульс 130 при занятиях спортом это нормально?
спросили в Возраст Организм
Как определить свой биологический возраст организма?
Определение биологического возраста своего организма с помощью специальных тестов.

Ни
подробнее...
спросили в Занятие Занятия
Слышала что заниматься нужно с определенным пульсом? Как определить свою норму пульса при занятиях что бы сжигался жир?
ОбЩаЛсЯ нА эТу ТеМу С тРеНеРаМи СвОиМи, ГоВоРиЛи ЧтО сАмАя ВыГоДнАя для сжигания ЧаСтОтА пУлЬсА
подробнее...
спросили в Спорт
Какой оптимальный пульс при занятиях на тренажере типа Эллипсоид?
Для расчета оптимального тренировочного пульса необходимо знать максимальный пульс, который можно
подробнее...

Высокий пульс при беге! Помогите!
В твоём случае ---------------220 - 17 (полных лет) = 203 (это максимальная ЧСС) , тогда нижняя
подробнее...
спросили в Спорт
Для чего нужен напульсник
Ребята, какой пульс. Он так называется, потому что одевается на запястье, где легко прощупывается
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

для чего носят напульсники ?
Игра в большой теннис : Смысл в том, что пот стекает с руки на кисть и ладонь. Она вся мокрая и
подробнее...

пульс 170 ударов в минуту
смотря сколько лет. ну и натренированности тоже зависит.
максимальный пульс (при очень высокой
подробнее...

Сколько ударов в минуту должно быть сердцебиение
нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в
подробнее...
спросили в Спорт
Что такое аэробные занятия И что именно можно отнести к ним?
аэробные занятия-это упражнения которые дают равномерную интенсивную дыхательную деятельность и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*