пустырник для сна

Ответ от Городская кошка[гуру]
Капли Морозова - как прописали, так и пью.

Ответ от Anna Chirva[эксперт]
мне очень помог барбовал в таблетках

Ответ от Георгий налитов[эксперт]
работа, работа, работа, работа, потом только сон, сон сон)

Ответ от ПалычЬ[гуру]
корвалдин. 25 капель

Ответ от ScorpioN[гуру]
мелатонин---это гормон, вырабатываемый шишковидной железой, расположенной в центре нашего мозга. Секреция этого гормона осуществляется в ночное время суток как реакция на темноту. Максимального уровня Мелантонин достигает в середине ночи, постепенно снижаясь к утру. Система синтеза и выбрасывания Мелатонина в организм блокируется с наступлением дня: это гормон циркадной нормы/ритма (биоритма, связанного со сменой дня и ночи) .
Мелатонин - это липорастворимый и водорастворимый гормон, который организм метаболизирует в очень короткие сроки. Выработка Мелатонина снижается с возрастом, в определённом возрасте шишковидная железа отвердевает и продуцирует всё меньше и меньше Мелатонина. Уровень Мелатонина достигает своего максимума у маленьких детей, снижается в пубертатный период и в конце концов падает до 90% в возрасте до 70 лет.
Мелатонин регулирует и конролирует биологические часы: улучшает сон, стимулирует иммунную систему и защищает центральную нервную систему. Внутриутробные исследования показали антимутагенную активность на семи различных типах раковых клетках человека, включая рак лёгких и простаты. Мелатонин также оказыват положительное влияние на репродуктивную функцию, сердечнососудистую и нервную системы. Мелатонин является несравнимо сильным антиоксидантом, который защищает все составляющие клетки и каждую клетку организма, включая невроны

Ответ от Лёля Иванова[гуру]
Синюха голубая, Мелисса лекарственная, эти обладают более выраженным седативным свойством, входит в состав Нерво-вит.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]