растишки

Ответ от Ўлия Медведева[гуру]
Ничем не полезна. Как и все йогурты, которые приносят вред организму. Там же химия одна.
Вчера племянник предложил мне йогурт какой-то шоколадный. Я стала читать состав.. . Еле-еле прочитала. Так как написано было такими охрененными мелкими буквами.
Современные йогурты являются одними из самых опасных продуктов питания по содержанию различных пищевых добавок. Особенно это касается йогуртов.
Возьмем для примера йогурт молочный витаминизированный с мякотью клубники «Растишка» , 1,5% жирностью. Покопавшись в интернете, я поняла, что очень многие мамы задаются вопросом о пользе и вреде «Растишки» . Решила изучить состав этого продукта по этикетке.
Информация с этикетки:
В состав входят: нормализованное молоко, комплекс минеральных веществ, йогуртовая закваска, фруктовая добавка (мякоть клубники, сахарный сироп, загустители Е1442, гуаровая камедь, краситель, сок черной морковки, ароматизатор идентичный натуральному (клубника) , йодид калия, витамин D). На 100 гр продукта: жир 1,6 гр, белок 2, 9, углеводы 15,4 гр, в том числе сахарозы 10,4 гр, кальций 180 мг (20% суточного потребления) и т. п.
Как видите, здесь очень много сахара. Причем сахара почти в 3,5 раза больше, чем белка!
Пожалуйста, обратите внимание на рекламу этого продукта. Его предлагают для обогащения рациона ребенка кальцием. Оправдано ли это? В 100 гр йогурта «Растишка» - 180 мг кальция, а в 100 гр обычного молока – 120 мг. На 60 мг дополнительного кальция – 10, 4 гр сахара. Полезно ли это для здоровья ребенка? Может быть проще приучить ребенка к обычному молоку и творогу с ложечкой меда?
Не стоит также забывать, что сахар препятствует усвоению кальция. Более того, большие порции сахара способствую вымыванию кальция из костей. Этого ли мы хотим, выбирая еду для своего ребенка?
Йогурт Растишка опасен для здоровья!