размер фитбола по росту
Автор Калинка задал вопрос в разделе Занятия спортом
какой гимнастический мяч выбрать??? подскажите с размером гимнастического мяча при росте 170 см. для фитнеса и получил лучший ответ
Ответ от Алексашка Юта[гуру]
Выбираем фитбол по росту:
# рост менее 152 См – фитнес мяч диаметром 45 См;
# рост 152 - 165 См - диаметр фитнес мяча 55 См;
# рост 165 - 185 См - фитнес мяч диаметром 65 См;
# рост 185 - 202 См - диаметр фитнес мяча 75 См;
# рост свыше 202 См - диаметр фитнес мяча 85 См.
Или если грубо, то от роста отнимаем 100 и получаем необходимый диаметр фитбола.
Источник:
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
нужно пробовать. при выборе мяча для фитнеса играет роль длина голени.
нужно пробовать. при выборе мяча для фитнеса играет роль длина голени.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какой гимнастический мяч выбрать??? подскажите с размером гимнастического мяча при росте 170 см. для фитнеса
спросили в Другое
Кто является автором изобретения Мяча - антистресса? Как с его помощью можно снять стресс?
У этого огромного и прочного мяча много названий — гимнастический, ортопедический, фитнес-мяч,
подробнее...
Кто является автором изобретения Мяча - антистресса? Как с его помощью можно снять стресс?
У этого огромного и прочного мяча много названий — гимнастический, ортопедический, фитнес-мяч,
подробнее...
спросили в Спорт
Что такое фитбол?
"Аэробика с использованием фитболов разной величины (медицинских мячей, используемых в физиотерапии
подробнее...
Что такое фитбол?
"Аэробика с использованием фитболов разной величины (медицинских мячей, используемых в физиотерапии
подробнее...
Сколько стоит фитбол (гимнастический мяч)?
При покупке поинтересуйтесь насосом. Фитбол не воздушный шарик- ртом не надуть. Будте готовы к
подробнее...
спросили в Футбол
Как выбирать мяч для занятий фитболом?
Существуют самые различные способы проверки качества мяча, но самый доступный и легкий – это
подробнее...
Как выбирать мяч для занятий фитболом?
Существуют самые различные способы проверки качества мяча, но самый доступный и легкий – это
подробнее...