рекорд по вису на турнике
Автор @ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько ваш рекорд по подтягиванию на турнике? и получил лучший ответ
Ответ от Їеловек[гуру]
55 но не чистых (ну дело было пол года назад), за 2.5 месяца с 10 дошёл, потом потерял интерес т. к на сердце огромная нагрузка и живот после 50 скручивает. Не тупи, лучше подтягивайся на одной куду сложней, и куда интересней
Ответ от Артём Румянцев[гуру]
Помню в школе 11 раз не знаю каким ты там хватом.
Помню в школе 11 раз не знаю каким ты там хватом.
Ответ от MurzmiUp[гуру]
38 с рывком, 18 чистыми делаю. Чистые это выход почти до груди, потом опускаюсь полностью выпрямляя руки. На рекорд чистыми не пробовал, но на спор 20 сделаю. 68 раз это пиздежь. Олимпийские чемпионы столько не делают. Немов 60 раз на турнике ебашит, а ты загнул брат.
38 с рывком, 18 чистыми делаю. Чистые это выход почти до груди, потом опускаюсь полностью выпрямляя руки. На рекорд чистыми не пробовал, но на спор 20 сделаю. 68 раз это пиздежь. Олимпийские чемпионы столько не делают. Немов 60 раз на турнике ебашит, а ты загнул брат.
Ответ от Григорий Grinevskiy[активный]
24 узким хватом, на это еще не придел
24 узким хватом, на это еще не придел
Ответ от Vasiliy***[гуру]
знакомый; 43, я 21!
знакомый; 43, я 21!
Ответ от Коляныч[эксперт]
23 раза, широким хватом, ладонями от себя.
23 раза, широким хватом, ладонями от себя.
Ответ от ЁУМР@К[гуру]
Мой рекорд 27 раз широким хватом чистыми без раскачки там без всего, мне 14 лет я еще подниму свои рекорды ))
Мой рекорд 27 раз широким хватом чистыми без раскачки там без всего, мне 14 лет я еще подниму свои рекорды ))
Ответ от Владислав[гуру]
более 30 раз мог 2 года назад без рывков патом руки затекают)
более 30 раз мог 2 года назад без рывков патом руки затекают)
Ответ от Ёделан из Мяса[гуру]
Сейчас 27 раз
Сейчас 27 раз
Ответ от Кирилл Ладзиевский[эксперт]
я 18 не чисто но всё же
я 18 не чисто но всё же
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько ваш рекорд по подтягиванию на турнике?
хотел бы побить рекорд россии по вису на одной руке, на турнике но не знаю какой рекорд был установлен!
Такого рекорда НЕТ. Но ближе к этому есть Рекорд по подтягиванию на 1 руке.
одтягивания на
подробнее...
Висеть на турнике на время...
Полезно для спины. позвоночник как бы распрямляется. 2 минуты в день будет достаточно.
у
подробнее...
Подтягивания на турнике несколько вопросов...
Вот как ПРАВИЛЬНО подтягиваться: Техника
1.Подпрыгните и ухватитесь за перекладину широким
подробнее...
как можно накачать пресс?? и за сколько недель??
Накачать пресс довольно просто, гораздо труднее избавится от жировых отложений на животе. Отсюда
подробнее...