Автор Пендольф пшел вон задал вопрос в разделе Вторые блюда
Народ есть рецепты для Бодибилдеров и получил лучший ответ
Ответ от Ёедой Пёс[гуру]
бодибилдеры с большой буквы? 
Вот тебе интересная штука-смотри первые пару раз будет противно-потом понравится!
примерно 150 граммов только что сваренного риса и одно сырое яйцо .Смешиваешь, но не взбалтываешь)) ) Я серьёзно. Нарыл когда то в умной книжке про качков 80х. Раньше интересовался.
На вид не очень, на вкус сначала тоже. Привыкнешь-понравится. А главное-эффективно.
Ответ от Витя Логвин[гуру]
хм.. вообще нужно есть мясо.. любое, и не один раз в день а 7 раз в день
хм.. вообще нужно есть мясо.. любое, и не один раз в день а 7 раз в день
Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Займись трудом. Ведь как теперешнего губернатора Калифорнии отмочил какой-то русский во Франции - это надо поглядеть. Бодибилдеры хилаки и с женилкой у них не в порядке. Много мяса и мало силы. Подошел, щелкнул в нос и ему кранты. Вес конечно много значит, но у них нет динамики.
Займись трудом. Ведь как теперешнего губернатора Калифорнии отмочил какой-то русский во Франции - это надо поглядеть. Бодибилдеры хилаки и с женилкой у них не в порядке. Много мяса и мало силы. Подошел, щелкнул в нос и ему кранты. Вес конечно много значит, но у них нет динамики.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Народ есть рецепты для Бодибилдеров
сыну 16 лет. начал ходить в тренажерку. нужны рецепты полезных коктейлей,блюд для набора мышечной массы.
Если только начал, то пусть есть бесконечно и все подряд, хотя это так и будет, если ходить
подробнее...
спросили в Жир
Продукты с большим количеством белков, минимум жиров и углеводов?
Таблица содержания белка в продуктах.
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В
подробнее...
Продукты с большим количеством белков, минимум жиров и углеводов?
Таблица содержания белка в продуктах.
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В
подробнее...
В каких продуктах больше всего белков?
Таблица содержания белка в продуктах.
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В
подробнее...
спросили в Сушка
сушка тела??? или как выгнать жир из организма???
Если это сушка тела для девушек, меню состоит из следующих продуктов:
1. Базовое питание, эти
подробнее...
сушка тела??? или как выгнать жир из организма???
Если это сушка тела для девушек, меню состоит из следующих продуктов:
1. Базовое питание, эти
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какой протеин посоветуете для набора мышечной массы? Ну и какой лучше тип брать сывороточный? комплесный?
Из всех спортивных добавок самыми ценными являются те, которые дают нам белок, так как белок для
подробнее...
я слышел что некоторые бодибилдеры для наращивания машечной массы принимают "рибоксин" что вы можете сказать правда ли?
Во-первых, научись писать грамотно, во вторых-ты можешь жрать химию сколько влезет, хотя есть
подробнее...
Самые полезные фрукты для спортсмена
1. Яйца
В одном целом яйце: 76 калорий, 6,5 г белков, 0,6 г углеводов, 5 г жиров.
В одном
подробнее...
спросили в Сушка
Пдскажите рецепты блюд, для диеты "Сушка тела"?
один из рецептиков к вышесказанному.... бросаем на сковородку без масла очищенные креветки,
подробнее...
Пдскажите рецепты блюд, для диеты "Сушка тела"?
один из рецептиков к вышесказанному.... бросаем на сковородку без масла очищенные креветки,
подробнее...
подскажите о приеме белково-углеводного коктейля после тренировки...
Ну, тут вообще никаких заморочек нет - просто выстрел прямой наводкой для того, чтобы улучшить
подробнее...