рост 164 вес 80 кг фото

Ответ от Лариса Миляева[гуру]
да много

Ответ от АЛЬБИНА ХАЙРЛИЕВА[новичек]
у меня рост 168, 47 кг вешу...

Ответ от Аэлиточка Зинченко[мастер]
Ага... =(

Ответ от Gdftujk[гуру]
очень-очень

Ответ от Катя Па[гуру]
да, многовато, надо хотябы 65

Ответ от Koshak ne[новичек]
очень много.. . 60 кг идеальный вес если вам 33-40 лет.. . если моложе тогда вес должен быть примерно 50-55 кг...

Ответ от Aliisa[гуру]
думаю, надо хотя бы 64, а в идеале 50-55кг....

Ответ от SWEETlana[мастер]
Если вы задаётесь таким вопросом, наверное, вас не устраивает вес! Все можно улучшить и исправить! Удачи!

Ответ от Inka[гуру]
К сожалению, да...

Ответ от Иван Смирнов[гуру]
пора на диету

Ответ от Ўлия Ким[гуру]
Увы, 80 - это действительно очень много.
70 будет просто много
65 - может быть вполне нормально, а может и чуть многовато (от возраста и телосложения хависит)
Хорошая новость: с 80 до 70 организм поддается худению довольно легко, а если осилите первые 10 за 2-3 месяца, остальные 10 уйдут еще за 3-4 уже не так легко, зато с удовольствием.

Ответ от Winning[гуру]
не то слово.... надо как-то начать над собой работать))

Ответ от V.e.l.[активный]
У меня рост тоже 164 но вес 48, твои идеальный вес это, от роста в сантиметрах отнять 110, тоесть в твоем случае 164-110=54 кг, это твой идеальный вес!

Ответ от Hedji[гуру]
Сферическое тело в вакууме.

Ответ от .[гуру]
многовато.. .
у меня 162, вешу 55

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]