рост 166 вес 53
Автор тасманский дьявол задал вопрос в разделе Коррекция веса
рост 166-167, вес 53-54 и получил лучший ответ
Ответ от Ёнегурочка[гуру]
При росте 166-167 см вес 53-54 кг находится на нижней границе нормы или указывает на небольшой дефицит. Согласно индексу Кетле, нормальный коэффициент массы тела составляет 20-25. Для роста 167 см физиологически нормальным считается вес в пределах от 55,8 до 69,7 кг. Также можно ориентироваться на тип костной системы: для тонкокостных норма составляет 315-335 граммов на каждый сантиметр роста, для нормокостных 340-360 граммов, для ширококостных 365-385 граммов. Снижение веса значительно ниже этой границы чревато серьезными нарушениями в работе репродуктивной и эндокринной систем. Вместо погони за конкретной цифрой на весах лучше сосредоточиться на качестве тела и общих пропорциях. Поддержание мышечного тонуса и полноценное питание с обязательным включением нежирного мяса и овощей помогут сохранить здоровье, энергию для нормальной работы мозга и красивые женственные формы, избегая опасного истощения.
Ответ от 125aaa[гуру]
Бабы, ну когда же вы поймёте- мужики на кости не бросаются!! !
Бабы, ну когда же вы поймёте- мужики на кости не бросаются!! !
Ответ от Заря-Заряница[эксперт]
Ну, без мяса мозг работать будет очень плохо, надо обязательно его есть, только не жирное и с овощами - не бойтесь, не поправитесь. А вес у Вас нормальный, ну или небольшой недостаток. Я тоже при росте 162 похудела с 57 до 48, и что-то стала биться об сосбственные кости, мечтаю терь поправиться, попухлее я себе больше нравилась...
Ну, без мяса мозг работать будет очень плохо, надо обязательно его есть, только не жирное и с овощами - не бойтесь, не поправитесь. А вес у Вас нормальный, ну или небольшой недостаток. Я тоже при росте 162 похудела с 57 до 48, и что-то стала биться об сосбственные кости, мечтаю терь поправиться, попухлее я себе больше нравилась...
Ответ от Маргарита Куликова[гуру]
вес 49 при росте 166 это мало! не смотрите вы на этих девушек в журналах! они больны! и у каждых из них ужасные проблемы со здоровьем, поверьте мне! у сам хороший вес! держите фигуру в тонусе! а вес тут не важен! Человек здоровый должен быть упитан!
вес 49 при росте 166 это мало! не смотрите вы на этих девушек в журналах! они больны! и у каждых из них ужасные проблемы со здоровьем, поверьте мне! у сам хороший вес! держите фигуру в тонусе! а вес тут не важен! Человек здоровый должен быть упитан!
Ответ от Deril6[новичек]
В пределах нормы
не критикуй себя так))
В пределах нормы
не критикуй себя так))
Ответ от Богдан Писковой[гуру]
Оставь фигуру в покое! у девушки и попа должна быть кругленькой, чтоб ухватить было за что и в ноги кости не давиил когда на руках у парня сидсшь, и талия конечно не за 90 но и к идеальным 60 ненадо ее подганять. послушай мужское мнение!
Оставь фигуру в покое! у девушки и попа должна быть кругленькой, чтоб ухватить было за что и в ноги кости не давиил когда на руках у парня сидсшь, и талия конечно не за 90 но и к идеальным 60 ненадо ее подганять. послушай мужское мнение!
Ответ от ИВАНОВА[гуру]
У тебя отличные пропорции. Пусть лучше попа круглой будет, чем станешь похожей на мальчика. На плоских меньше внимания обращают, чем на обладательниц женственных форм. В крайнем случае мышцы живота и ягодиц подкачай, если уж очень хочется потрудиться над собой.
У тебя отличные пропорции. Пусть лучше попа круглой будет, чем станешь похожей на мальчика. На плоских меньше внимания обращают, чем на обладательниц женственных форм. В крайнем случае мышцы живота и ягодиц подкачай, если уж очень хочется потрудиться над собой.
Ответ от Анастасия Малыхина[гуру]
у меня почти также: рост 166, вес 55.. Худею, хочу до 52! Короче, нет предела совершенству!))
у меня почти также: рост 166, вес 55.. Худею, хочу до 52! Короче, нет предела совершенству!))
Ответ от ***ЭвЕлИнОчКа***[мастер]
ссылка
Зайди сюда
ссылка
Зайди сюда
Ответ от Princess[гуру]
у меня такой же рост 166-167. Вес сейчас 60 кило где-то, 87-63-95. Я бы сказала когда у меня вес 53-54, то я худею до бедер 91-92, талия вообще 59 становится, а грудь конечно 83-84. Тут все индивидуально. с 49-ю кило я бы выглядело тощей.
у меня такой же рост 166-167. Вес сейчас 60 кило где-то, 87-63-95. Я бы сказала когда у меня вес 53-54, то я худею до бедер 91-92, талия вообще 59 становится, а грудь конечно 83-84. Тут все индивидуально. с 49-ю кило я бы выглядело тощей.
Ответ от Марина Макарова[новичек]
Надо не за весом следить, а за пропорциями. Чтоб и попа была круглая, и грудь красивая и талия без выпуклого живота. Ато пытаешься определеного веса добиться, стараешься, глядь а у тебя вместо попы кости аж сидеть больно, грудь повисла тряпкой... Зато вес как и хотела!!:)
Надо не за весом следить, а за пропорциями. Чтоб и попа была круглая, и грудь красивая и талия без выпуклого живота. Ато пытаешься определеного веса добиться, стараешься, глядь а у тебя вместо попы кости аж сидеть больно, грудь повисла тряпкой... Зато вес как и хотела!!:)
Ответ от Ирина[гуру]
Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах). В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо.
Например, если ваш рост - 167 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 55.8 до 69,7 кг... »
А худеть НИЖЕ физиологической нормы - чревато необратимыми процессами в организме. В первую очередь страдает репродуктивная и эндокринная система. 49 кг при росте 167 - это уже дистрофия.
Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах). В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо.
Например, если ваш рост - 167 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 55.8 до 69,7 кг... »
А худеть НИЖЕ физиологической нормы - чревато необратимыми процессами в организме. В первую очередь страдает репродуктивная и эндокринная система. 49 кг при росте 167 - это уже дистрофия.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: рост 166-167, вес 53-54
спросили в 166 год
Каким должен быть ВЕС при росте 166?
Оптимальный вес при росте 166 см зависит от типа телосложения, возраста и пола. Ориентировочная
подробнее...
Каким должен быть ВЕС при росте 166?
Оптимальный вес при росте 166 см зависит от типа телосложения, возраста и пола. Ориентировочная
подробнее...
Сколько нужно весить при росте 166 см?
Идеальный вес для девушки ростом 166 см зависит от типа телосложения, который можно определить по
подробнее...
рост и вес знаменитых людей
Николь Шерзингер. Рост 1,72,вес 54.
Шакира. Рост 1,58.Вес 51.
Lady Gaga.Рост 1,75.Вес 53.
подробнее...
спросили в Другое
Мой рост 177, вес 56, мне 14 лет. Это нормальный вес для моего роста и возраста?
Маловат.
Для того чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит
подробнее...
Мой рост 177, вес 56, мне 14 лет. Это нормальный вес для моего роста и возраста?
Маловат.
Для того чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
При росте мужчины 190-193 см какой должен быть вес?
Таблица нормального веса для мужчин
Телосложение
РОСТ (см)
157
53,3
подробнее...
Мой рост 167 см, каким должен быть мой идеальный все и как его высчитать?
Самый простой и приближенный к реальности, по мнению Дергачевой, метод предложил француз Поль Брок.
подробнее...
спросили в Вес Весы
Какая норма веса для 14лет и роста около 162-163см?
Высчитай: от роста отними 110 и получи тот вес который тебе необходим, это52-53 кг
Какая норма веса для 14лет и роста около 162-163см?
Высчитай: от роста отними 110 и получи тот вес который тебе необходим, это52-53 кг
спросили в Скоки
Парень при росте 182 см, скока должен весить?
Оптимальный вес мужчины при росте 182 см зависит от телосложения и возраста. По усредненным
подробнее...
Парень при росте 182 см, скока должен весить?
Оптимальный вес мужчины при росте 182 см зависит от телосложения и возраста. По усредненным
подробнее...
спросили в Рост Ростов
Каким должен быть вес мужчины при росте 180 см???
Норма веса для мужчины при росте 180 см зависит от типа телосложения и мышечной массы. По
подробнее...
Каким должен быть вес мужчины при росте 180 см???
Норма веса для мужчины при росте 180 см зависит от типа телосложения и мышечной массы. По
подробнее...