рост 168 вес 45

Ответ от Дмитрий Егоров[новичек]
сесть на диету

Ответ от Потеряйся Красиво[гуру]
5-7 это мало, сбрось лучше сразу килограмм 15.

Ответ от Брось пить!!Жми штангу!![гуру]
тебе поправляться надо!

Ответ от Мираж[гуру]
сидеть не жрамши. А вообще зачем это Вам -Вы и так худенькая, судя по соотношению роста и веса.

Ответ от Алексей Овсов[гуру]
Вот тебе и любой вариант. Жри побольше. А то за лыжной палкой тебя не найдешь.

Ответ от Анастасия Обломова[активный]
О_О по не так не стоит себя так перенапрягать.. ) Это вполне нормальный вес х_х
Но если все же хочется
После 6 не есть, больше двигаться, ходить пешком, не пользоваться лифтом. Ну и поменьше сладкого и мучного.
Аххах) никогда не худела я от природы стройная, так что это все, что я могу тебе помоч))

Ответ от Елена Прекрасная[гуру]
Вы что, хотите, чтобы от Вас "скелет с глазами" остался? ! Мне бы Ваши заботы! Средств для быстрого похудения - два, выбирайте:
1) поступить в ВУЗ, на очное отделение (каждый студент обеспечен трехразовым питанием: по понедельникам, средам и пятницам) , есть - нечего;
2) развестись, обязательно - со скандалом, "через суд": есть - некогда.
В особо сложных случаях, п. 1 и п. 2 можно совместить.

Ответ от Наталья[гуру]
Ты и так худая. Хочешь выглядеть как скелет? У меня рост 169 и было 53 кг, всем жалко было на меня смотреть. Теперь 85 кг и всем нравится.

Ответ от Маша Жук[гуру]
а ты что при росте 168 см хочешь весить 38-40 кг - ты разве не продеставляешь на какую шваберку ты будешь похожа
поверь такие шваберки не нравятся парням
а медициснкая норма веса для девушки такого роста от 50 до 65 кг

Ответ от Ђанюша Мушникова[новичек]
Ты дебилка? Или от диеты и мозги усохли уже? К врачу сходи, желательно к психологу.. Он избавит от фобии насчёт лишнего веса, да и вообще кукушку чуток подправит. Дай бог, если эффективно..

Ответ от АйRiN GolD[мастер]
Тупо не есть!

Ответ от Ѐимма Хайбулина[активный]
А че сразу не 20, в маленький гроб влезешь. Зачем худеть до анораксии?!

Ответ от Ирина Белицкая[новичек]
Я просто в а*уе. Чего срач развели? У всех разное строение тела.
Вес 47-идеально, как по мне. Но, потом советую начать качаться, чтобы фигура была лучше.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]