рост 175 вес 90

Ответ от Анастасия Полякова[активный]
если комплекция такая то будет сложно... очень... а так, нет ничего нереального)

Ответ от Јеба[гуру]
Реально, если очень захочешь. Спорт, диета, не есть после 6 вечера.

Ответ от Ђагир Шигапов[новичек]
неа

Ответ от Похарду[гуру]
Угу если оч захочешь и себя в руки возьмеш, и не будешь откладывать на завтра!!!

Ответ от Пользователь удален[активный]
не забудь утяжелители на ноги приобрести, когда похудеешь

Ответ от Владимир[эксперт]
Очень даже реально. Совет: Максимум движения, режим питания должен быть 7-8 разовый, но в очень малых колличествах и никаких сладостей, поменьше углеводов и животных жиров. После 18-00 не кушать!!!

Ответ от Escada[эксперт]
дорогая при таком росте зачем тебе весить как спичка? ? тебе хватит и те же 70-75 .. актывный образ жизни спорт ..утрений бег или фитнесс центр и вперед и с песней.

Ответ от Chёtkaя[гуру]
Реально всё. Главное изменить образ жизни. Нельзя сидеть на диете, которой не сможете придерживаться всю жизнь. Вам нужно определить причину лишнего веса.

Ответ от Klara[гуру]
реально если у вас есть сила воля. а вам ск лет?

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]