Автор Аида задал вопрос в разделе Занятия спортом
С какого возраста можно принимать протеин и получил лучший ответ
Ответ от Алиневод[гуру]
протеин принимают с момента начала полового созревания!
делают его из сыворотки, молока, яиц и сои, опасного в этих продуктов ничего нет, способ приготовления такой же, как в детском питании, убирают лишнюю воду, лишние жиры и углеводы
просто до начала полового созревания человеку достаточно 15-20 % белка, а после - 30-35 % белка от общего рациона, а при занятиях спортом, не менее 1,5 гр на собственный килограмм веса, из простой еды их получить довольно сложно! потому и придумали протеин!
Ответ от ЛёХа^_^БеЛыЙ[гуру]
Грудных детей кормят протеином, детское питание это и есть практически протеин, тока с более высоким содержанием жира и углеводов)) )
Грудных детей кормят протеином, детское питание это и есть практически протеин, тока с более высоким содержанием жира и углеводов)) )
Ответ от Пират[гуру]
его с рождения принимает каждый человек. чему тебя в школе учили?
его с рождения принимает каждый человек. чему тебя в школе учили?
Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
все люди начинают его принимать в первые часы после рождения
все люди начинают его принимать в первые часы после рождения
Ответ от Иванов[гуру]
Ни кого не слушайте!!!! Протеин-БЕЛОК!!! ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ, тока витаминов больше (ну может быть с добавлением креатина и т д). Ни чего страшного не будет. Гейнер тока не берите-располнит сильно. (он для рахитов вроде меня).
Ни кого не слушайте!!!! Протеин-БЕЛОК!!! ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ, тока витаминов больше (ну может быть с добавлением креатина и т д). Ни чего страшного не будет. Гейнер тока не берите-располнит сильно. (он для рахитов вроде меня).
Ответ от Roman - Ibrohim[гуру]
Не стоит принимать протеин
Не стоит принимать протеин
Ответ от Slesvel[гуру]
Можно принимать с того времени с которого ребёнку можно давать питательные смеси, потому что это практически одно и тоже советские качки покупали малютку) ) Все кто пишут о вреде протеина просто напросто ОСЛЫ.
Можно принимать с того времени с которого ребёнку можно давать питательные смеси, потому что это практически одно и тоже советские качки покупали малютку) ) Все кто пишут о вреде протеина просто напросто ОСЛЫ.
Ответ от Marcuss87[гуру]
жути нагоняют)) ) да хоть с какого, маленьким детям конечно он не к чему .если опасаешься за здоровье бери проверенных импортных производителей. никто не может ничего конкретного сказать против. скоро на костре сжигать будут тех кто его принимает)) ) люди всегда боялись того чего не знали...
жути нагоняют)) ) да хоть с какого, маленьким детям конечно он не к чему .если опасаешься за здоровье бери проверенных импортных производителей. никто не может ничего конкретного сказать против. скоро на костре сжигать будут тех кто его принимает)) ) люди всегда боялись того чего не знали...
Ответ от Виктор[эксперт]
лучше его не принимать, по своему опыту говорю. Последствия - давление, головные боли, увеличение дозы - это проверенно на себе
лучше его не принимать, по своему опыту говорю. Последствия - давление, головные боли, увеличение дозы - это проверенно на себе
Ответ от Roman shevelev[новичек]
Полное созревание организма
22-24 года
Полное созревание организма
22-24 года
Ответ от Ноябрь[гуру]
Ни с какого.
Ешь простую еду.
Яйца, творог, молоко, сметану, мясо разное, хлеба.. .
"...а что я ем? Ем осетрину
Простую русскую еду
Простую русскую еду
Ловлю ее в своем пруду.
А без меня, а без меня ..."
ссылка
Ни с какого.
Ешь простую еду.
Яйца, творог, молоко, сметану, мясо разное, хлеба.. .
"...а что я ем? Ем осетрину
Простую русскую еду
Простую русскую еду
Ловлю ее в своем пруду.
А без меня, а без меня ..."
ссылка
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: С какого возраста можно принимать протеин
Можно ли принимать протеин в 15 лет?
Не слушайте никого. Протеин МОЖНО принимать в любом возрасте. Это белок, как тут правильно указали.
подробнее...
спросили в Видение
со скольки лет можно принимать протеин и через сколько будет виден результат при каче?
вот читаю и фигею на некоторых экземпляров, самое интересное сразу видно что это далекие люди от
подробнее...
со скольки лет можно принимать протеин и через сколько будет виден результат при каче?
вот читаю и фигею на некоторых экземпляров, самое интересное сразу видно что это далекие люди от
подробнее...
Как правильно принимать протеин?
Cамая распространенная спортивная добавка – протеин. Если вы выросли из детского возраста, когда
подробнее...
Сыну 18 лет хочет принимать протеин и подкачать мышцы, но чтобы не набирать вес хочет ещё и креатин. Это вообще вредно?
Открою вам секрет, ваш сын начал потреблять протеин еще в.. . утробе матери, через пуповину! :))
спросили в Анаболизм
Что можно принимать чтобы увеличить выносливость? Кроме стероидов? Может какой то витамин в больших дозах?
Уважаемый barabas karabas анаболические стероиды увеличивают все показатели!
Что по
подробнее...
Что можно принимать чтобы увеличить выносливость? Кроме стероидов? Может какой то витамин в больших дозах?
Уважаемый barabas karabas анаболические стероиды увеличивают все показатели!
Что по
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как принимать протеин и ВСАА вместе ?
а нахрена, зачем 16 летней девушке и протеин и всаа!? Она атлет с большим стажем в возрасте-уже
подробнее...