салат с ростками сои

Ответ от Багира ангел[гуру]
Вот такой, оочень простой и вкусный! !
"Салат из свежих овощей с ростками сои"
Листья салата вымыть, обсушить, выложить на блюдо. Огурцы вымыть, нарезать наискосок тонкими ломтиками. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать кольцами. Зелень петрушки вымыть. Ломтики огурцов и кольца болгарского перца выложить по кругу на листья салата, в центр выложить посыпать ростки сои. Полить салат соусом, приготовленным из соевого соуса и кунжутного масла, посыпать орехами и украсить листиками петрушки.
ААА, вот еще один, тоже очень даже ни чего! !
"Постный салат с креветками и ростками сои"
Ингредиенты: Пророщенные ростки сои, салат свежий, лимон, креветки, маслины.
Ростки выложить в блюдо и помять руками (если хотите, то порежьте) , салат порезать покрупнее, маслины черные порезать кружочками (лучше взять развесные) , креветки очистить и положить целыми. Лимон разрезать пополам. Добавить подсолнечного масла, лимонный сок, соевый соус, перец черный (из мельнички) , соль по вкусу. Перемешать все.
Источник: Приятного аппетита!! Надеюсь, Вам понравится!