Автор Галина Филянова задал вопрос в разделе Закуски и Салаты
Чем полезно сало? и получил лучший ответ
Ответ от Наталия[гуру]
Свиное сало полезно при умеренном употреблении, примерно по 30 граммов пару раз в неделю. Оно содержит редкую арахидоновую кислоту, необходимую для работы сердечной мышцы, выработки гормонов и поддержания иммунитета. В его состав входят витамин F, витамины А, D, Е и каротин, причем витамина А здесь до 1,5 мг на 100 граммов. Биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла. Этот продукт обладает мягким желчегонным действием, помогает связывать и выводить токсины, не накапливает радионуклиды, а в самом сале не живут паразиты. Наиболее полезно простое соленое сало с чесноком или перцем, которое отлично сочетается с зерновым хлебом и овощами. При этом из-за наличия насыщенных жиров и холестерина людям с проблемами пищеварения или ожирением стоит соблюдать осторожность и не превышать рекомендованную норму.
оно просто нереально вкусное и питатенльноек) помоему этого достаточно))
Сало полезно только соленое в сыром виде. Жареное, копченое- источник холестерина, польза которого для большинства людей сомнительна
Сало укрепляет сердечную мышцу.Так же чистит кишечник.Так же это высоко калорийный продукт- 770 ккал на 100грамм.Ну и добавлю, что с него толстеешь.
Оно полезно уже тем, что не вредно. А про калорийности всякие тут тебе другие наотвечают
незнаю как дугие а мне не очень нравится
Микроэлемент -Селен есть только в одном продукте-в сале. Он в организмедействует как сапер-ищет раковые клетки и уничтожает их. Поэтому сало очень полезо. Ведь его много не сьешь.
от него не поправляешься
Насчет полезности ничего сказать не могу а вот насчет вкуса.... Берем корочку черного хлеба, чесночек ядреный и шмат настоящего сала- ну я просто за это удовольствие Родину продам!!!!
помогает при анорексии
Самое полезное сало – просто соленое, с чесноком или перцем. Хорошо и копченое, но только «домашним способом» , с дымком. На мясокомбинатах сало, грудинку и прочие свиные прелести коптят в жидкости, и это не комильфо, свойства продукта меняются не в лучшу
Да ничем оно не полезно. Там один сплошной холестерин, если сердце крепкое-приятного аппетита! Кстати сказать, холестерина в сале относительно много - в 100-граммовом кусочке треть дневной нормы. В сале немало вредных жиров (их называют насыщенными), чуть
Сало - отличное желчегонное и если есть его в небольших количествах, граммов 30 раза два в неделю, будет только польза.В сале 40% ненасыщенных жирных кислот. Такого рода кислоты, попадая в организм, связывают и выводят из организма токсины. Сало х
В них жиры - волосы от него блестят.
Тип паватапобродитьттииииииииии тдьстмммиииииииииииииииииииииитии. То. @
оно просто нереально вкусное и питатенльноек) помоему этого достаточно))
Сало полезно только соленое в сыром виде. Жареное, копченое- источник холестерина, польза которого для большинства людей сомнительна
Сало укрепляет сердечную мышцу.
Так же чистит кишечник.
Так же это высоко калорийный продукт- 770 ккал на 100грамм.
Ну и добавлю, что с него толстеешь.
Оно полезно уже тем, что не вредно. А про калорийности всякие тут тебе другие наотвечают
незнаю как дугие а мне не очень нравится
Микроэлемент -Селен есть только в одном продукте-в сале. Он в организме
действует как сапер-ищет раковые клетки и уничтожает их. Поэтому сало
очень полезо. Ведь его много не сьешь.
от него не поправляешься
Насчет полезности ничего сказать не могу а вот насчет вкуса.... Берем корочку черного хлеба, чесночек ядреный и шмат настоящего сала- ну я просто за это удовольствие Родину продам!!!!
помогает при анорексии
Самое полезное сало – просто соленое, с чесноком или перцем. Хорошо и копченое, но только «домашним способом» , с дымком. На мясокомбинатах сало, грудинку и прочие свиные прелести коптят в жидкости, и это не комильфо, свойства продукта меняются не в лучшую сторону.
У здорового человека с нормальным желудком настоящее свиное сало очень хорошо усваивается и не перегружает печень.
Биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у масла. Так что зимой «свиной продукт» - как раз то, что надо для поддержания жизненного тонуса и иммунитета.
Небольшой кусочек сала с витамином F - только на пользу в деле профилактики атеросклероза.
На долю жиров должно приходиться примерно 30% калорий за день.
И среди них только треть – растительные жиры. Нам нужно 10% полиненасыщенных жирных кислот, 30% насыщенных, и целых 60% мононенасыщенных. Такое соотношение кислот есть в… да-да, свином сале, а также в арахисовом и оливковом маслах.
Так что соберетесь жарить картошку – лучше на сале!
Парадокс: сало с хлебом – как раз то, что доктор прописал! Изумительное натуральное сочетание, при котором оба продукта прекрасно усваиваются. Разумеется, имеются в виду не булочки-пампушки, а зерновой хлеб, из муки грубого помола или с добавлением отрубей. Конечно, это для здоровых людей, не страдающих ожирением и проблемами с пищеварением.
При похудании сало тоже не забывайте: это прекрасный источник энергии. Диетический вариант – есть сало с овощами, например, с капустой. Можно вприкуску, а можно сделать с ним солянку, только не пережарьте.
А вот гастрономические радости типа бекона класть на хлеб действительно не стоит. Они вообще при похудании разрешены в микроскопических количествах – около 5 г. Зато этого вполне достаточно, чтобы придать вкус, например, дежурной тушеной капусте, моркови или свеклы. Все эти блюда – неизменные спутники низкокалорийных диет, и до чего же они безвкусны! А 5 г грудинки или бекона как раз и придадут им вкус и аромат.
сало прекрасный спутник алкоголя. Главным образом потому, что оно не позволяет быстро опьянеть. Жирненькое сало обволакивает желудок и не дает напитку с градусами моментально там всосаться. Конечно, алкоголь все равно впитается, но уже позже, в кишечнике, и постепенно.
Спиртное же, со своей стороны, помогает быстрее переварить жир и разложить его на компоненты. Кстати, совершенно не обязательно употреблять сало именно с горилкой, то бишь с водкой! Со стаканом красного сухого вина оно куда вкуснее. Не верите? Проверьте сами!
Самое полезное сало - 2,5 см. под шкуркой
Кусочек сала – прекрасный «снэк» в рабочее время. Оно хорошо усваивается, не перегружает печень и дает аж 9 ккал энергии на 1 г продукта. Это гораздо полезнее, чем даже самая дорогая колбаса, булочка или пирожки.
В Советском Союзе ежедневное меню члена ЦК партии включало 50 г сала, сразу из-под шкурки.
Да ничем оно не полезно. Там один сплошной холестерин, если сердце крепкое-приятного аппетита! Кстати сказать, холестерина в сале относительно много - в 100-граммовом кусочке треть дневной нормы. В сале немало вредных жиров (их называют насыщенными), чуть более 30%.Одной из причин возрастного ухудшения памяти является избыточное потребление насыщенных жиров и холестерина.
Жизнь сокращают (наносят вред организму, здоровью) следующие продукты:
сало, животное масло, яйца, мясо.
Сало - отличное желчегонное и если есть его в небольших количествах, граммов 30 раза два в неделю, будет только польза.
В сале 40% ненасыщенных жирных кислот. Такого рода кислоты, попадая в организм, связывают и выводят из организма токсины. Сало хорошо чистит печень. Кроме того, большинство канцерогенов растворяются в жирах, и после этого легко выводятся из организма, а значит это профилактика онкологических заболеваний.
А если есть сало с чесноком – от такого набора выводится холестерин из сосудов. Есть еще одна особенность этого простого продукта - сало не накапливает в себе радионуклиды, в нем не живут глисты
В них жиры - волосы от него блестят.
Тип паватапобродитьттииииииииии тдьстмммиииииииииииииииииииииитии. То. @
реферат на тему гигиена кожи
Состояние кожи человека напрямую зависит от общего состояния организма, условий жизни,
подробнее...
майонез что вреден мужчинам в больших количествах для потенции???
Перечень самых вредных продуктовЖевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны» ,
подробнее...
Тиха украинская ночь, но сало надо перепрятать?
Тиха украинская ночь
Но сало надо перепрятать
Вот шматок, отойдите прочь
Закопаю его
подробнее...
Какие есть полезные свойства у кокоса? Чем и для чего полезно какосовой масло?
Кокос – это очень витаминный продукт, который содержит в себе такие полезные для человеческого
подробнее...
от чего помогает календула
Полезные свойства календулы
#yaimg589407#
Цветки календулы оказывают
подробнее...
от чего появляются шпоры на пятках и как их лечить?
У меня тоже появились. Какие только советы не использовала, что только не делала - и катала скалку,
подробнее...
история мант и какие виды мант бавают. Сколько видов?
Манты являются одним из самых популярных блюд у народов Центральной Азии, Пакистана и Турции, по
подробнее...
Сухая кожа на локтях... Что делать?
Причины сухих локтей.
Чаще всего главной и серьезной причиной сухости локтей являются
подробнее...
Лечения пяточных шпор
Лечение пяточных шпор требует комплексного подхода для снятия воспаления и разгрузки стопы. Основа
подробнее...
есть ли средства, чтобы не пьянеть при употреблении алкоголя?
Полностью нейтрализовать действие алкоголя невозможно, но можно существенно замедлить его
подробнее...
Чем полезно сало, если вообще полезно?
Свиное сало — ценный продукт, биологическая активность которого в пять раз выше, чем у сливочного
подробнее...