Автор Злата задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Чем полезно сало, если вообще полезно? и получил лучший ответ
Ответ от Не подарок[гуру]
Свиное сало — ценный продукт, биологическая активность которого в пять раз выше, чем у сливочного масла. Его главная ценность в арахидоновой кислоте, необходимой для работы сердца, мозга, почек и выработки гормонов. Она улучшает обмен веществ и помогает переводить холестерин в растворимую форму, очищая сосуды. Особенно велика польза сала с чесноком. Сало богато мощным антиоксидантом селеном, а в сочетании с чесноком этот защитный эффект усиливается многократно. Такой тандем способствует выведению токсинов и профилактике атеросклероза. Также сало поддерживает жизненный тонус, иммунитет и действует как натуральный антидепрессант. Для максимальной пользы без вреда достаточно съедать небольшой кусочек соленого сала с чесноком в день, лучше с зерновым хлебом или салатом из свежих овощей.
не дает зимой замерзнуть
Только в сале есть витамин F, который отечает за упругость кожи.
Нравится, кушай и наслаждайся. Все полезно, только в меру-)))Витамин F также содержится в льняном масле
у меня папа ест сало всегда (78 лет) ни о каких холестеролах знать не знает.любая пища с аппетитом съеденная на пользу. ну разве что жирное нельзя запивать холодной водой. . да и то холодец к примеру - жирный - а едят холодным..
В морозы незаменимо!Бутер с сапьцом (вместо ГМД-колбасы) - самая здоровая еда, снабжающая теплом и хорошим настроением
Сало это вкусно !!!Если в меру слышал что полезно, чем не знаюНаверно для наращивания жирка
Сало - это очень хорошая закуска, но часто есть сало не советую, так как будет расстройство желудка.
все хохлы твои
О пользе сала В последнее время многие диетологи советуют оказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может. Для того, чтобы решить, каким жирам отдать предпочтение, надо учитывать некоторые их свойства. Прежде всего – содержание в продукте жирных ненасыщенных кислот. Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она входит в состав клеточных мембран, является частью фермента сердечной мышцы, а также участвует и в холестерином обмене. В сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (до 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира. Что же касается насыщенных жиров, которых в сале немало, то опасаться нарушения холестеринового обмена нужно лишь в том случае, если вы этим продуктом злоупотребляете. Если потреблять свиное сало в разумных количествах, то атеросклероза можно не опасаться. Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом и натуральным уксусом (яблочным или виноградным) , который является сильным антиоксидентом. Свиное сало широко применяется в народной медицине. Как наружное средство оно нередко оказывается более действенным, чем различные патентованные мази. При болях в суставах на ночь их можно смазывать смальцем (топленым салом) , сверху наложить бумагу для компрессов, укутать шерстяным шарфом и оставить компресс на всю ночь. Вместо смальца можно использовать старое свиное сало, пропущенное через мясорубку, в которое добавляется немного меда. При нарушении подвижности суставов после травмы 100 г свиного жира смешивают со столовой ложкой поваренной соли и втирают в область сустава. Затем на него накладывают согревающую повязку. При мастите к месту воспаления прикладывают не свежее, а старое сало. При мокнущей экземе 2 столовый ложки перетопленного несоленого свиного жира смешивают с 2 белками куриных яиц, 100 г паслена и литром сока из чистотела. Тщательно перемешав, смесь настаивают 2-3 дня, а затем смазывают ею больные места. При зубной боли небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывают к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут. Зубная боль постепенно утихает. При пяточной шпоре помогает мазь из несоленого свиного сала (100 г) , сырого куриного яйца и уксусной эссенции (100 г) . Посуду со смесью ставят в темное место до полного растворения сала и яйца, периодически помешивая. Перед лечебной процедурой пятку распаривают в горячей воде, после чего к больному месту прикладывают ватный тампон, пропитанный мазью. Для закрепления тампона можно надеть носок. Мазь накладывают на ночь, а утром ее остатки смывают теплой водой. Продолжительность лечения – 5 дней.
сало, оказывается, не вредно, а даже полезно! В сале присутствует арахидоновая кислота, которая относится к полиненасыщенным жирным кислотам (Омега 6). Она входит в состав фермента сердечной ткани, мозга, почек, и необходима для их хорошей работы. Сало обладает антираковыми свойствами, так как большинство канцерогенных веществ могут раствориться в жирах. Оно способно выводить токсины из организма и очищать сосуды от холестерина, благодаря именно арахидоновой кислоте, ведь она способствует улучшению обмена веществ, превращает холестерин в растворимую форму. Для этой цели его лучше всего употреблять с чесноком.
Добрый вечер !Будучи ребёнком я как-то назвала сало блюченингом. Не понятно почему :)) Но так мы его до сих пор и называем. Я его просто обажаю.. .__Еще интересный момент :)) Когда ринулась искать инфо в мейлрушный поисковик, то Ваш вопрос уже есть там на первой странице :))) Наберите... и Вы получите массу ценной информации о сале и не только ;)"Наткунулся давеча в Интернете на забавную заметку про полезность сала ;)) " ученые, занимающиеся проблемами нашего с Вами питания, неожиданно для себя установили, что сало на самом деле очень даже полезный продукт (тоже мне – бином Ньютона, спросили бы любого украинца) . Во-первых, оно буквально напичкано селеном (очень мощным антиоксидантом) , а вкупе с чесноком эффект усиливается многократно. Во-вторых, сало в огромных количествах содержит арахидоновую кислоту, без которой в организме становится невозможным образование новых клеток и выработка многих гормонов. Однако в эйфорию по этому поводу впадать тоже не стоит – холестерина там тоже в избытке, печень тоже не лишняя деталь организма. " "
Wo v rot polezlo, To i polezno !!!
А Вы знаете, что свиньи не потеют? И все продукты выделения не уходят с потом, а остаются в сале. Так что Вам решать : есть или не есть. Но уж если есть, то без фанатизма!
где-то читала, что если оно и вредно, то до 70-ти почему-то, а потом на холестерин не влияет, моя бабушка после 70 стала его есть постоянно, чего всю жизнь не делала.. Антидепрессант говорят в нём как и в какао, так что действительно для настроения хорошо!По себе замечаю-последнее время без него холодильник пуст, очень понемногу (максимум грамм 300 на месяц), но я его ем частенько и с чесночком конечно посоленное. Оно точно не вреднее колбасы, которая тоже чесноком и специями только и привлекает! Также и шоколад по дольке, но нужно, хотя раньше вообще была равнодушна к сладкому.
Для альпинистов. людей работающих на севере в тяжелых условиях на морозе-сало не обходимо. оно поддерживает организм от переохлаждения и добовляет сил.
как говорила моя преподавательница ОБЖ и экологии-сало выводит радиацию....))
Как сало влияет на организм и здоровье в целом?
В диетологии давно известно о связи ожирения и лишнего веса с потреблением жирных продуктов. Однако
подробнее...
Как вы считаете, сало полезно или нет?))
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители
подробнее...
а есть ли хоть какая-нибудь польза в сале? Или один вред?
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители
подробнее...
Сало- это полезный или вредный продукт для здоровья?
Сало является полезным продуктом для здоровья при условии умеренного потребления. Миф о том, что от
подробнее...
Подскажите как засолить сало в рассоле!!!
Выбор сала: белое или нежно-розовое, толщиной 4-5 см, с тонкой гладкой шкуркой, без постороннего
подробнее...
Свежее сало это диетический продукт? Слышала что оно усиливает отток желчи.
В умеренных количествах - да. Сало легче усваивается чем другие жиры, содержит до 10 незаменимых
подробнее...
Как правильно солить сало? И надо ли его класть в морозилку?
Дольки чеснока порезать вдоль, и нашпиговать им кусок сала, потом его натереть солью, чесноком,
подробнее...
Все о сале (просьба отнестись серъезно)
Сало — полезный продукт, а способ приготовления зависит от вида. Чистое сало без прослоек лучше
подробнее...
История возникновения Полтавских котлет
Легендарная, известная далеко за пределами стольного града фаршированная куриная котлета. Говорят
подробнее...
Кто знает как готовить Асадо?
3/4 стакана хлебной крошки,3 ст. л. красного виноградного уксуса,1 измельченный зубчик чеснока,
подробнее...