энергетики без сахара
Автор Fraulein Oooooooh задал вопрос в разделе Напитки
какой энергетик лучше всего помогает не спааать? ? подскажите, кто знает, пробовал и получил лучший ответ
Ответ от Madonna lily[гуру]
Моя коллега по работе смешивала кока-колу с быстрорастворимым кофе, её бодрило. Но, думаю, для желудка это шок.
Ответ от Василий Авдеев[новичек]
Электрошокер.
Электрошокер.
Ответ от Николай Варгиненко[гуру]
Энергетики: «ред бул» , «адреналин раш» , «пауэр рейд» , "бёрн" и многие другие - весьма опасны для здоровья, и, что самое главное, они не содержат никаких компонентов, дающих дополнительную энергию организму. Энергетики лишь заставляют работать на пределе возможностей наши мозг и тело, то есть использовать собственные энергетические ресурсы.
Действительно имеет место быть стимуляция мозговой деятельности. Достигается в основном за счёт содержания в «Ред бул» большой дозы кофеина. Но кроме стимулирования работы мозга, кофеин имеет массу побочных эффектов, о которых на этикетках банок не пишут, особенно при передозировках: повышение артериального давления, истощение нервной системы, тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние. Кроме того, кофеин – сильное мочегонное средство. Выпивая баночку энергетика после или во время фитнес-тренировки, вы усиливаете эффект естественного обезвоживания.
Стоит ли ради повышения выносливости так рисковать? Может быть, заменить энергетик чашечкой свежего кофе или кусочком горького шоколада?
Большинство энергетиков в своем составе имеют таурин – аминокислоту с содержанием серы, которая, по утверждению маркетологов, накапливается в мышечных тканях и тем самым улучшает работу сердечной мышцы. Таурин – действительно полезное вещество, его даже включают в детское питание. Вся беда в том, что производители энергетиков в несколько раз превышают его допустимую дозировку. Кроме того, вместе с таурином производители включают в тоники глюкуронолактон, количество которого в двух банках может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества.
В состав энергетиков входит карнитин – компонент клеток человека, который способствует быстрому окислению жирных кислот. Именно это вещество помогает восстанавливать уровень важных для нормального обмена веществ – карницетина и кардиолипина, снижает утомляемость мышц и благотворно влияет на работу мозга у людей, страдающих болезнью Альцгеймера, и т. д. Между тем исследования на животных доказали, что его употребление сопровождается повышением уровня перекисных процессов. Карнитин запускает работу клеточных энергетических систем в форсированном режиме. А переоксидация приводит к образованию огромного числа токсичных молекул в организме, в результате чего происходит процесс зашлаковки организма.
Тонизирующее действие якобы обеспечено добавлением в состав напитка экстрактов гуараны и женьшеня. Как известно, листья гуараны содержат кофеина в несколько раз больше, чем зёрна кофейного дерева. Листья этого растения широко применяют в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту, тем самым уменьшая эффект «крепатуры» , то есть уменьшают боль при физических нагрузках. Однако большинство медиков склонны считать, что тонизирующие свойства этих растений сильно преувеличены. В этом случае срабатывает «эффект витаминов» : мы настолько убеждены в действенности вещества, что сила самоубеждения действительно наделяет его несуществующими качествами.
А вот негативные последствия от высокого содержания кофеина в гуаране – вполне доказанный факт: нарушение сердечного ритма, нервозность, чрезмерная возбудимость, судороги, удлинение времени кровотечения (т. е. её нельзя применять больным, у которых проблемы со свертыванием крови) .
В заключение, для тех, кто ещё сомневается в опасности энергетиков: шведская национальная комиссия по контролю продуктов питания проводит расследование гибели трёх человек, которые перед смертью в тех или иных количествах употребляли энерготоники.
Поэтому я сам лично предпочитаю заваривать - он по эффекту покруче любого энергетика будет если крепко заварить, но при этом не так вреден и не так по сердцу бьёт (скорее даже наоборот полезен) . очень советую любой от завода "шу дай зы" или "юнь хэ".
Энергетики: «ред бул» , «адреналин раш» , «пауэр рейд» , "бёрн" и многие другие - весьма опасны для здоровья, и, что самое главное, они не содержат никаких компонентов, дающих дополнительную энергию организму. Энергетики лишь заставляют работать на пределе возможностей наши мозг и тело, то есть использовать собственные энергетические ресурсы.
Действительно имеет место быть стимуляция мозговой деятельности. Достигается в основном за счёт содержания в «Ред бул» большой дозы кофеина. Но кроме стимулирования работы мозга, кофеин имеет массу побочных эффектов, о которых на этикетках банок не пишут, особенно при передозировках: повышение артериального давления, истощение нервной системы, тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние. Кроме того, кофеин – сильное мочегонное средство. Выпивая баночку энергетика после или во время фитнес-тренировки, вы усиливаете эффект естественного обезвоживания.
Стоит ли ради повышения выносливости так рисковать? Может быть, заменить энергетик чашечкой свежего кофе или кусочком горького шоколада?
Большинство энергетиков в своем составе имеют таурин – аминокислоту с содержанием серы, которая, по утверждению маркетологов, накапливается в мышечных тканях и тем самым улучшает работу сердечной мышцы. Таурин – действительно полезное вещество, его даже включают в детское питание. Вся беда в том, что производители энергетиков в несколько раз превышают его допустимую дозировку. Кроме того, вместе с таурином производители включают в тоники глюкуронолактон, количество которого в двух банках может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества.
В состав энергетиков входит карнитин – компонент клеток человека, который способствует быстрому окислению жирных кислот. Именно это вещество помогает восстанавливать уровень важных для нормального обмена веществ – карницетина и кардиолипина, снижает утомляемость мышц и благотворно влияет на работу мозга у людей, страдающих болезнью Альцгеймера, и т. д. Между тем исследования на животных доказали, что его употребление сопровождается повышением уровня перекисных процессов. Карнитин запускает работу клеточных энергетических систем в форсированном режиме. А переоксидация приводит к образованию огромного числа токсичных молекул в организме, в результате чего происходит процесс зашлаковки организма.
Тонизирующее действие якобы обеспечено добавлением в состав напитка экстрактов гуараны и женьшеня. Как известно, листья гуараны содержат кофеина в несколько раз больше, чем зёрна кофейного дерева. Листья этого растения широко применяют в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту, тем самым уменьшая эффект «крепатуры» , то есть уменьшают боль при физических нагрузках. Однако большинство медиков склонны считать, что тонизирующие свойства этих растений сильно преувеличены. В этом случае срабатывает «эффект витаминов» : мы настолько убеждены в действенности вещества, что сила самоубеждения действительно наделяет его несуществующими качествами.
А вот негативные последствия от высокого содержания кофеина в гуаране – вполне доказанный факт: нарушение сердечного ритма, нервозность, чрезмерная возбудимость, судороги, удлинение времени кровотечения (т. е. её нельзя применять больным, у которых проблемы со свертыванием крови) .
В заключение, для тех, кто ещё сомневается в опасности энергетиков: шведская национальная комиссия по контролю продуктов питания проводит расследование гибели трёх человек, которые перед смертью в тех или иных количествах употребляли энерготоники.
Поэтому я сам лично предпочитаю заваривать - он по эффекту покруче любого энергетика будет если крепко заварить, но при этом не так вреден и не так по сердцу бьёт (скорее даже наоборот полезен) . очень советую любой от завода "шу дай зы" или "юнь хэ".
Ответ от Є.К.С.М.[гуру]
Очень крепкий чай
Очень крепкий чай
Ответ от 25-й час[новичек]
Вот он. Самый нормальный. НЕмецкий. Состав хороший, желудок не прожжет. Но пить тоже часто не советую, организм привыкает. Продается в спортивном питании
Вот он. Самый нормальный. НЕмецкий. Состав хороший, желудок не прожжет. Но пить тоже часто не советую, организм привыкает. Продается в спортивном питании
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какой энергетик лучше всего помогает не спааать? ? подскажите, кто знает, пробовал
спросили в Здоровье Психика
Энергетики (влияние на психику, здоровье, желудок)
1. Все без исключения “энергетики” содержат кофеин. redbull.gif
2. Действие энерготоника
подробнее...
Энергетики (влияние на психику, здоровье, желудок)
1. Все без исключения “энергетики” содержат кофеин. redbull.gif
2. Действие энерготоника
подробнее...
Кто слышал и уже успел попробовать НОВЫЙ в России энергетический напиток без сахара и химии XS Power Drink? Ваши отзывы
На основе чего тогда это пойло?Макс
Просветленный
(40350)
Уважаемый, я
подробнее...
спросили в Red Bull
Чем вреден энергетик?
Энергетические напитки могут вызвать инсульт и увеличить опасность сердечного приступа, притом даже
подробнее...
Чем вреден энергетик?
Энергетические напитки могут вызвать инсульт и увеличить опасность сердечного приступа, притом даже
подробнее...
Природные энергетики
Рoдиола розовая, элеутерококк
Спиртовой экстракт родиолы в научной медицине России применяют в
подробнее...
Девочки! Как устроить Спа- салон дома, прямо сейчас?
Поухаживать за собой по программе SPA возможно вполне и в домашних условиях.
НА РАДОСТЬ
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 90-е
давление 90 на 70 - я буквально засыпаю на ходу. Что это и что делать?
Блин! Че пишете хочть читайте сами. Какой бл. зеленый чай. Зеленый чай кратковременно подмимает
подробнее...
давление 90 на 70 - я буквально засыпаю на ходу. Что это и что делать?
Блин! Че пишете хочть читайте сами. Какой бл. зеленый чай. Зеленый чай кратковременно подмимает
подробнее...
спросили в Напитки
Как разнообразить утренний кофе?
Так чем же можно заменить утреннюю чашку горячего, ароматного и, главное, бодрящего напитка? У нас
подробнее...
Как разнообразить утренний кофе?
Так чем же можно заменить утреннюю чашку горячего, ароматного и, главное, бодрящего напитка? У нас
подробнее...
Насколько вредны так называемые "энергетики" и как часто их можно пить без особого ущерба для здоровья?
Садит Сердце и Желудок!! !
Факты «За»
- Если вам просто необходимо взбодриться или
подробнее...
Сахар-действительно ли он вреден, чем? А польза какова?
Минусы:
Сахар вреден для зубов, поскольку бактерии, содержащиеся в полости рта человека,
подробнее...
спросили в Адреналин
Сколько длится действие энергетика адреналин раш?
Энергетический напиток компании «Пепси Кола» под названием «Адреналин Раш (Adrenaline Rush)» может
подробнее...
Сколько длится действие энергетика адреналин раш?
Энергетический напиток компании «Пепси Кола» под названием «Адреналин Раш (Adrenaline Rush)» может
подробнее...
спросили в Напитки Red Bull
какой состав энергетика флеш
состав-Red Bull
Глюкуронолактон - метаболит, образованный из глюкозы. Изучен
подробнее...
какой состав энергетика флеш
состав-Red Bull
Глюкуронолактон - метаболит, образованный из глюкозы. Изучен
подробнее...
спросили в Другое
Чем вредны энергетики. Безалкогольные. Почему они бодрят? Что такое таурин и чем он отличается от кофеина?
Энергетические напитки отличаются от стимуляторов прошлого примерно как айфон от пэйджера. Это
подробнее...
Чем вредны энергетики. Безалкогольные. Почему они бодрят? Что такое таурин и чем он отличается от кофеина?
Энергетические напитки отличаются от стимуляторов прошлого примерно как айфон от пэйджера. Это
подробнее...
какие энергетики реально помогают взбодриться?
Не пей ты эту гадость, а лучше вода с лимоном и с
подробнее...
можно ли перед тренировкой пить энергетики типа Flash up Если нет, тот как поднять самочувствие???
Энергетические напитки отличаются от стимуляторов прошлого
примерно как айфон от
подробнее...