самый полезный для здоровья вид спорта

Ответ от BabyFoot-OK.ru[новичек]
Тот который приносит удовольствие.

Ответ от Ёэйверша[новичек]
Плавание!

Ответ от Пифа Фуфик[новичек]
"Гольф". Вся наша жизнь-настоящий гольф. Дырка за дыркой....)))))

Ответ от Костя Ерёменко[гуру]
бег

Ответ от Бет Мидлер[гуру]
плавание

Ответ от "Минус Ангел"[гуру]
Полезного на 100% для здоровья вида спорта не существует! Любой вид деятельности человека связан с затратой энергии. А это в свою очередь повышенный темп износа организма. Спорт - это искусственно придуманное человеком занятие для удовлетворения своей нервной системы путём новых ощущений. Для высоких результатов в спорте нужны усиленные и частые тренировки. Стал тренироваться с утра до ночи, утомился, ослаб, сорвал сердце, нарушился обмен веществ, стал инвалидом. Плюс травмы.
Для поддержания своего организма в тонусе применяйте не обременяющие (не надо до изнеможения! ) физические упражнения как с использованием тренажеров, так и без них. Делайте всё в спокойном темпе, но делайте это хорошо и красиво. Главное - получайте удовольствие! Будьте действительно здоровы!

Ответ от светлана кривова[гуру]
ходьба и плавание.

Ответ от Дарина[гуру]
ходьба, езда на велосипеде

Ответ от Margarita[гуру]
Обычная утренняя зарядка мин. на15-20

Ответ от Елена Медушивская[гуру]
Конный спорт. Между людьми)))

Ответ от Настя петренко[эксперт]
Swimming,развивает все группы мышц.

Ответ от 3 ответа[гуру]