Клиника доктор борменталь
Автор Алёна СЧАСТЬЕ Цилёва задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько стоит курс похудения Доктор Борменталь??? и получил лучший ответ
Ответ от Галина Васильевна (Анзина)[гуру]
Дорого. Потратьте эти деньги на качественные продукты.
ЛЕГКО привести обмен веществ в норму и сдвинуть вес с места, если употреблять продукты с низким гликемическим индексом от 0 до 30 и с содержанием углеводов не более 5г на 100г продукта.
Месяц еду необходимо готовить только из этих продуктов. Это белковые продукты: творог, кефир, молоко, мясо, рыба, птица, язык, телячья печень, яйца, креветки и кальмары.
Из низкоуглеводных продуктов это: все виды капусты, спаржа, брокколи, петрушка, укроп, кинза, зеленый салат, сельдерей, зеленый лук, репчатый лук, чеснок, хрен, кабачки, баклажаны, огурцы, сладкий перец, томаты, редиска, редька, сырая морковь, зеленые стручки фасоли, зеленый горошек, зеленые оливки, грибы, морская капуста, оливковое масло и льняное масло.
Затем постепенно можно добавлять овсянку, гречку и цельнозерновой хлеб или ржаные хлебцы.
Моя подруга там была. Ничего особенного. Просто считать калории и всё. И то, что пища нам нужна не для удовольствия, а для поддержания жизни.
15000,я там была, это обычный лохотрон, никакого индивидуального подхода, несут всякую чушь!!! предложат обычную диету, высчитывать калл, так что ни денег, ни результата. в эти 15000 тыс входят 4 занятия, где вас заставят поживать пищу, плюнуть ее в мешочек все в один и потом трогать его. а если эти 4 занятия вам не помогли записывайтесь на дополнительные, там 1000 час, но сразу предупреждают за час ничего не решить. как начинаю это все вспоминать, зло берет, набирается группа нас дураков 20 чел., каждый по 15 руб, и того300тыс. за 4 дня, хороший навар.
Галина Васильевна написала вам продукты, чередуйте их по 2 дня: 2 белковых, 2 овощных. +настойка: корень лапчатки белой (в аптеке) залить0,5 водки и настаивать 21 день в тёмном месте. принимать по столовой ложки натощак и перед сном в 50 мл воды. я просто ошеломлена результатами. теперь рассказываю всем, где надо и не надо. худеют даже женщины с гормональными проблемами.
для меня настоящим открытием оказалась нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса