Автор Женька задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Какая польза от семги? и получил лучший ответ
Ответ от Марина[гуру]
Из всех рыб – сёмга самая полезная не только по содержанию легкоусвояемых белков и жиров, но и включающая большое количество мелатонина, вещества молодящего клетки организма и способствующего здоровому сну.
Сёмга содержит долго не прогоркаемый рыбий жир, полезный и диабетикам, и язвенникам, и печёночникам
Ответ от Jusika[гуру]
вкусная рыбка-няма-няма
вкусная рыбка-няма-няма
Ответ от Вероника[гуру]
Потолстеть, это вряд ли, это вкусная,жирненькая рыбка, очень полезная, там содержится тот холестерин который называют полезным, если не есть килограммами, тогда все будет хорошо!
Потолстеть, это вряд ли, это вкусная,жирненькая рыбка, очень полезная, там содержится тот холестерин который называют полезным, если не есть килограммами, тогда все будет хорошо!
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Вкусно !!!
и много жира и он хорошо усваивается !!
Вкусно !!!
и много жира и он хорошо усваивается !!
Ответ от Abdula suleimanov[новичек]
она как ты вкусна легка и палезна
она как ты вкусна легка и палезна
Ответ от Вася Пупкин[гуру]
в ней жир омега3,очень полезный....если ее еще и не в жареном виде есть,товсе супер....кушайте куриные грудки,мясо теленка,рыбку,даже на ночь не страшно,если не перебор-все будет хорошо..сам по тп=акой схеме живу..мучное и сладкое то же нафик))
в ней жир омега3,очень полезный....если ее еще и не в жареном виде есть,товсе супер....кушайте куриные грудки,мясо теленка,рыбку,даже на ночь не страшно,если не перебор-все будет хорошо..сам по тп=акой схеме живу..мучное и сладкое то же нафик))
Ответ от Малина &малина[активный]
это ж рыба, а в рыбе фосфор... который полезен
это ж рыба, а в рыбе фосфор... который полезен
Ответ от Ёергей Птичкин[гуру]
Потолстеть можно и от голода(опухание).Польза от сёмги-сёмгинская
Потолстеть можно и от голода(опухание).Польза от сёмги-сёмгинская
Ответ от Humanitas[гуру]
В семге есть полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-3 - отлично противостоят атеросклерозу. А потолстеть можно, если есть много.
В семге есть полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-3 - отлично противостоят атеросклерозу. А потолстеть можно, если есть много.
Ответ от Жиндос[новичек]
В ней находится около 20 г белка
В ней находится около 20 г белка
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какая польза от семги?